Парни во время разговора не слушают девушек: почему и к чему это может привести

Представьте себе, ты встречаешься со своей девушкой после долгого трудового дня, и она хочет с тобой поговорить.

Ты жутко устал, хочешь поесть и спокойно отдохнуть, а она болтает без умолку, как заведённая.

Вначале ты пытаешься вникнуть в её проблемы на работе, ссоре с родителями, подлом начальнике, глупых коллегах, воспитании детей, пытаешься запомнить все мероприятия, которые необходимо посетить.

Но где-то в разгар бурного монолога ты медленно теряешь концентрацию и начинаешь отключаться. Ты смотришь в одну точку, периодически киваешь головой и позволяешь мыслям покинуть твою голову.

Наверняка тебе кажется, что девушка этого не заметит.

Но здесь ты глубоко ошибаешься.

Когда ты теряешь с ней зрительный контакт и перестаёшь вставлять свои реплики, девушка моментально это улавливает и сильно обижается.

Ей кажется, что тебе на неё плевать и сейчас ты думаешь о чём-то более важном.

Мы все стремимся быть хорошими слушателями, о то не так легко, как кажется.

Мужчины скупы на слова и эмоции, а девушки, наоборот, вникают во все детали, анализируют, переживают всё заново.

Это затрудняет общение.

Но учти, когда ты не прислушиваешься к своей девушке, ты навлекаешь на себя очень серьёзные последствия.

Вот 4 из них:

1. Твоя девушка может отдалиться

Если ты не будешь внимательно прислушиваться к мыслям и внутреннему состоянию своей девушки, она начнёт чувствовать себя преданной, второстепенной, отвергнутой и никому не нужной.

Если это состояние войдёт в привычку, то скоро она перестанет с тобой чем-то делиться, чтобы больше не чувствовать боль отвержения.

2. Твоя девушка может стать равнодушной

Другой способ защитной реакции на твоё невнимание – это полное равнодушие и отрешённость.

Если твоя девушка поймёт, что ты её не слушаешь и тебя не волнуют её проблемы, она поверит в то, что тебе действительно всё равно, и перестанет ждать от этих отношений чего-то хорошего.

Это критически опасно, потому что усиливает чувство эмоциональной отверженности и презрение к эмоционально чужому для неё мужчине.

3. Твоя девушка может потерять стремление к близости

Как только твоя девушка закрывается о тебя и станет равнодушной, она быстро утратит желание заниматься с тобой сексом.

Когда девушки занижают свои ожидания относительно вербальной связи с мужчинами, в результате, они уменьшают свои ожидания и в других аспектах ваших отношений.

Наше нежелание или неспособность к эмоциональной связи также приведёт к отсутствию физического желания, а это скоро приведёт к разрушительным последствиям.

4. Твоя девушка может переключить своё внимание на другие отношения

Если твоя девушка, которую ты не слушаешь, перестанет чувствовать с тобой взаимосвязь, то она начнёт искать эту связь с другими мужчинами, которые готовы её выслушать.

Если она не получает от тебя поддержки, она обращается к другим, чтобы удовлетворить эту потребность.

В результате она начнёт рассказывать обо всём, что с ней происходит своим друзьям или коллегам, а не тебе.

И это станет причиной того, что она будет держаться подальше от дома, и проводить время с теми, кто хочет и может её выслушать.

Когда ты перестаёшь прислушиваться к тому, что говорит твоя девушка, ты готовишь ей хорошую почву для эмоциональной измены.

Как стать идеальным слушателем

Итак, как избежать этих разрушительных последствий в твоих отношениях?

Проблема в том, что все хотят быть услышанными, но никто не хочет слушать.

Подумай об этом: когда люди стремятся быть услышанными и понятыми в первую очередь, то к ним очень сложно прислушаться.

Если ты будешь плохо слушать свою девушку, то это приведёт к предположениям, недопониманию к ошибкам, неэффективным решениям и дорогостоящим потерям.

На личном уровне это приведёт к обиде и потере сплочённости.

Это ослабляет доверие и ещё больше ухудшает общение.

Чтобы этого избежать, ты должен сделать следующее:

1. Понять разницу между слышать и слушать

Слышать – это одно, а слушать – другое.

Прежде чем продолжить, давай посмотрим на некоторые определения:

Слышать — это воспринимать звук на слух.

Слушать – это искренняя попытка понять точку зрения другого человека.

Слышать – это пассивное действие.

Если твои уши функционируют должным образом, то ты можешь слышать. Тебе не нужно думать. Просто происходит какое-то действие, которое вызывает шум, и, если ты подойдёшь достаточно близко, то всё услышишь.

С другой стороны, слушать — это активный осознанный выбор.

Чтобы слушать, ты должен иметь цель вникнуть в суть услышанного и приложить умственные усилия, чтобы это воспринять. Ты даже можешь думать об этом как о задаче, для выполнения которой требуется сосредоточенное внимание.

2. Преодолеть препятствия

Страх – это самое большое препятствие, которое мешает слушать, особенно если существуют разногласия.

Люди боятся, что, если они на минуту отложат в сторону свою точку зрения и будут искренне стремиться понять точку зрения другого человека, может произойти следующее:

• это будет восприниматься как капитуляция, даже если соглашение ещё не достигнуто;
• они узнают новую информацию, которая опровергнет или дополнит их собственную точку зрения;
• у них не будет шанса, чтобы их точка зрения была услышана;
• всё вышеперечисленное.

Существуют и другие препятствия, объясняющие, почему мы по-настоящему не слушаем, но, если ты собираешься их преодолеть, то должен признать один очень важный факт: истинное понимание чужой точки зрения не приходит естественным образом.

Это приобретённый навык, который всегда требует усилий.

3. Освоить технику осознанного слушания

Ниже приведены два шага, которые научат тебя, как правильно слушать.

Но учти, что эти шаги – всего лишь техника.

Они будут эффективны только тогда, когда у тебя появится искреннее желание понять.

Если у тебя нет этого желания, тебе может помочь осознание того, что ни у кого нет ответов на все вопросы, даже у тебя.

Это также помогает понять, что другие точки зрения имеют ценность. Через внимательное слушание ты можешь увидеть более широкую картину и впоследствии принять более правильные решения.

Можно потратить больше времени на причины твоей невнимательности, но сейчас давай лучше рассмотрим, как их преодолеть.

Шаг первый: сосредоточься на другом человеке.

Чтобы по-настоящему слушать, начни с того, что полностью сосредоточься на своей девушке.

Это означает хороший зрительный контакт и прекращение всей ненужной активности.

Сделай паузу, отложи в сторону все дела и собственное мнение (не волнуйся, ты сможешь поделиться им чуть позже).

Когда ты сосредоточен на своей девушке, не нужно лишних слов. Вместо этого настройся на язык её тела и интонацию голоса. Это поможет тебе определить её основные взгляды.

Мысленно задай себе вопрос:

«О чём она сейчас думает? Что она чувствует? Она чем-то расстроена? Обеспокоена? В восторге? Счастливая? Разочарованная? Она описывает проблему? Предлагает решение проблемы? Ожидает от меня определённого действия? Ей нужна помощь? Она просто хочет донести до меня какую-то информацию?».

Стремитесь понимать больше, чем она говорит, ищи нюансы в мыслях и чувствах, которые она вкладывает в свои слова.

Если ты визуал, то постарайся увидеть картину, которую она описывает.

Шаг второй: ищи подтверждение тому, что ты всё правильно воспринял.

Во время первого шага тебе может казаться, что ты полностью понимаешь, о чём идёт речь, но твоя девушка не уверена, что ты всё правильно понял.

Проверь своё восприятие (которое на данный момент является просто «обоснованным предположением»), получив подтверждение от своей девушки.

Это можно сделать несколькими способами, задавая такие вопросы.

«Если я правильно тебя понял, тебя беспокоит отсутствие романтики в наших отношениях?».

Или с любопытством: «Значит, ты хочешь больше романтики?».

Подтверждающие вопросы должны быть искренними (то есть, не заезженными) и должны позволить девушке сказать «да, ты прав» или «нет, не совсем так».

Если ты услышишь «не совсем», попроси её уточнить, а затем начни заново.

Пока ты не сможешь вкратце изложить точку зрения своей девушки, чтобы она полностью с тобой согласилась, настоящего слушания не произойдёт.

Постоянно оставайся с ней на связи, сосредоточь свой взгляд на девушке, дай ему вербальное и визуальное подтверждение, что ты следишь за её мыслью.

Скажи ей в ответ то, что услышал, и что почувствовал. Подойди к ней ближе, чтобы сосредоточить на ней своё внимание. Покажи, что ты хочешь слушать, что она говорит.

В следующий раз, когда столкнётесь с разногласиями, попробуй выполнить все эти действия.

Это требует большого терпения и сильного желания по-настоящему понять свою девушку, но зато в результате ты получишь доверительные отношения, интересные беседы и лучшие решения разных проблем без слёз, истерик и скандалов.

Работай над тем, чтобы стать лучшим слушателем. Это сделает тебя идеальным парнем и улучшит ваши отношения.