Что делать, если тебя бросила девушка и предложила остаться друзьями

Есть в этом мире место, в котором окончательно и бесповоротно пропадают мечты мужчины на отношения с девушкой.
И место это — френдзона.

Во френдзону девушки отправляют всех парней, с которыми совершенно точно не хотят отношений (и оказаться в постели, кстати тоже).
И френдзона для парня всегда начинается с фразы “Давай останемся друзьями”.

Фразу «Давай останемся друзьями» многие парни воспринимают как обнадёживающую.
Ведь в ряде случаев (и таких случаев очень мало) она выступает некой провокацией, проверкой чувств.
Девушка при помощи этой фразы может проверять парня на настойчивость.

Но чаще всего, к сожалению, эта фраза означает то, что означает, без какого-либо подтекста и скрытого смысла.
Первое и самое сложное в этой ситуации для парня – принять предложение остаться друзьями как данность, не рассчитывать на то, что в процессе дальнейшего общения удастся всё наладить и вернуть отношения и интерес девушки.
Будь готов: девушка говорила всерьёз и обдуманно, поэтому никакой дружбы не будет.

Эта формулировка попросту считается более вежливой и корректной по отношению к парню, чем «Нам нужно расстаться» или «Я тебя больше не люблю».
Поэтому обвинять женщину в лицемерии, когда общение совсем сойдёт на нет и прозвучит фраза о том, что нужно остаться друзьями, не следует.

В момент, когда девушка предложила остаться друзьями, она уже чётко понимала, что никаких любовных чувств к тебе не испытывает, постели у вас не будет, целоваться она с тобой не хочет и вообще — как мужчину тебя не рассматривает.
При этом, твоё пребывание в шоковом состоянии, недоумении и непонимании – абсолютно нормальная реакция.
Ведь ты был не готов к такому повороту событий, возможно, всё ещё любишь её, хочешь её видеть и проводить с ней время, и даже не исключено — планируешь совместное будущее.

Но.
Она реально попробовала общаться с тобой и всё для себя решила.
Женщины вообще гораздо быстрее разбираются в своих чувствах, чем парни.
Да и более прагматичны, чем парни: как только девушка решила, что парень ей не подходит — она тут же с ним расстанется.
А вот любому влюблённому парню напротив — хочется до последнего верить, что всё ещё можно исправить, он очень долго не теряет надежды.

Почему она хочет остаться друзьями

Так уж устроен наш мозг: он хочет комфорта и спокойствия.
Поэтому каждый человек по своей природе избегает негатива — ведь негатив это болезненное ощущение.
Когда девушка предлагает остаться друзьями, она беспокоится о собственном эмоциональном состоянии.
Сколько бы времени вы ни были вместе – расставание всегда стресс для обоих, и для девушки тоже.
Но не стоит расценивать эту фразу “Давай останемся друзьями” как некое желание девушки не потерять тебя окончательно.

Не стоит отрицать и тот факт, что женщинам нравится мужское внимание (даже от тех, с кем она точно не планирует вступать в более серьёзные отношения).
В большинстве случаев мужчины видят в предложении дружбы от девушки свой шанс, считают, что близкое и регулярное общение позволит в конечном счёте всё наладить.
Но с высокой долей вероятности при неоднозначных намёках с твой стороны, ты услышишь что-то вроде «Мы же уже всё обсудили. Если ты не можешь просто общаться, то нам стоит прекратить общение и не видеться в принципе».

Соглашаясь остаться друзьями, будь готов к тому, что ими действительно придётся быть (даже если в конечном счёте судьба распорядится иначе и даст вам второй шанс).
Но, кстати, имей в виду: не каждая женщина предлагает дружбу после разрыва, и не каждому мужчине.
Скорее всего, у тебя мягкий и покладистый характер, заниженная самооценка, очень завышена значимость девушки и ты, общаясь с ней, очень и очень старался ей понравиться.

Ты потерял для девушки значимость как мужчина, если:

• прощал ей серьёзные проступки;
• часто ревновал (но всё равно прощал);
• демонстрировал страх потери (показывал ей, что не хочешь потерять её и отношения с ней);
• всегда сам первым шёл на примирение;
• брал вину за ссору на себя;
• много чего ещё.

Такое поведение мужчины неминуемо очень сильно повышает значимость девушки.
Не исключено, что, предлагая дружбу, твоя бывшая попросту не готова терять такой ценный для неё источник поклонения, восхищения и повышения её ЧСВ — Чувства Собственной Важности.

Соглашаясь на такой вариант развития событий, будь готов и к тому, что тебя будут использовать и для какой-либо помощи – например, в быту.
Для девушки парень-друг – это полный набор сплошных привилегий, а она как бы остаётся с «развязанными» руками и ничем не обязана ему.
Также: возможный сексуальный контакт в будущем, на который так надеется парень – скорее всего, не случится совершенно точно.

В каких ситуациях реально остаться друзьями

И всё-таки практика знает некоторые случаи, когда девушка предложила остаться друзьями, и бывшая пара, действительно, продолжила общение в более неформальном ключе.

В каких обстоятельствах это реально?

1. Если у партнёров не осталось чувств друг к другу – ни взаимных претензий, ни обид, ни, собственно, любви.
   Дружить, когда от мыслей о бывшей — сердце начинает стучать быстрее, а в горле появляется характерный ком – невозможно.
   Если же ты нормально реагируешь на её имя, можешь без чувства сожаления просматривать её фото в социальных сетях, здороваться при случайной встрече в магазине – дружба вполне возможна.
   Но.
   Процесс привыкания к новому формату общения может оказаться долгим и сложным, при этом, вполне реальным.
2. Если бывшие вынуждены по тем или иным причинам видеться в повседневной жизни – например, по работе.
   В таком случае важно детально продумать, как взаимодействовать друг с другом – так, чтобы обоим было комфортно.
   По большому счёту это невозможно назвать именно дружбой.
   Речь скорее идёт о сохранении нормальных, нейтральных, спокойных, деловых отношений.
   Ведь по сути дружба – это про доверие, взаимную поддержку, в конце концов, удовольствие при общении.
   Если хотя бы один из пары к такому развитию событий не готов, но продолжать взаимодействие друг с другом по объективным причинам приходится, важно постараться, чтобы каждый контакт не заканчивался ссорами или язвительными высказываниями.
3. Если отношения изначально больше напоминали дружеские, а не любовные.
   Многие путают эти понятия – будучи близкими людьми (со схожим чувством юмора, с идентичными идеалами и интересами), мужчина и женщина пробуют создать семью.
   В итоге оказывается, что ни о какой страсти и романтики, которые свойственны любовным отношениям, не идёт и речи.
   В результате такая пара неминуемо расходится, даже несмотря на взаимное уважение и понимание друг друга.
   Если вы оба понимаете, что совместное будущее в роли полноценных партнёров, невозможно, но вы продолжаете доверять друг другу, интересно проводить время вместе – переход на дружеский формат общения вполне логичен.
   
   Главное, когда девушка предложила остаться друзьями – не придумывать себе, что она со временем передумает и правильно интерпретировать происходящее, не искать причин, которые позволили бы думать, что предложение остаться друзьями в будущем может перерасти во что-то большее.

Возможна ли продолжительная и настоящая дружба

Как правило, дружба между бывшими длится до момента, пока один из них не вступит в новые отношения.
Если первой свою новую любовь встретит она, ты даже сообщения не получишь, что между вами больше не может быть никаких связей.
Ты попросту попадёшь в чёрный список, а спустя несколько месяцев просто увидишь её свадебные фотографии в социальных сетях.

Дружба между бывшими – по определению временное явление, которое постепенно будет сходить на нет.
Если ты намерен сохранить собственную ценность в её глазах, не хочешь превратиться в эмоциональный или материальный ресурс для девушки, лучше отказаться от такого будущего сразу.
Разрыв не повод разочаровываться в женщинах, но и не повод становиться для девушки банкоматом / таксистом / платочком для слёзок.
Как бы сильно ты ни любил и ни старался ради бывшей, помни, что нормальные отношения в твоей жизни — вполне возможны.
Но — не с этой девушкой

Что делать, если девушка предложила дружбу

Большинство мужчин оказываются по-настоящему беспомощными, когда девушка предлагает дружбу вместо отношений.
Если ты не знаешь, как на это реагировать, боишься выглядеть нелепо и глупо, не можешь подобрать слова для ответа – это абсолютно нормально.
Блин.
Ты потратил кучу времени на ухаживания, выяснения отношений, привыкание к девушке, и возможно, отказался от прежних привычек и приобрёл привычки, которые нравятся девушке — и остаться в итоге друзьями – действительно, обидно.

По сути, есть 3 основные стратегии реагирования на подобное предложение.

Согласиться на дружбу

Если ты точно уверен, что сможешь комфортно себя чувствовать в дальнейшем, общаясь с этой девушкой – вперёд.
Но сначала всё же задумайся над некоторыми немаловажными вопросами.
Ты готов к тому, что она будет встречаться с другими мужчинами?
А сам хотя бы в теории рассматриваешь свой союз с другой женщиной?
И главное – принесёт ли эта дружба тебе хоть какую-то пользу?
Имеется в виду, в эмоциональном плане.
Если при мыслях о дальнейшей «дружбе» со всеми вытекающими отсюда последствиями ты не испытываешь ревность, неуверенность или обиду, смело принимай предложение.
Велика вероятность, что уже скоро ты переключишь своё внимание на другую женщину и начнёшь новые отношения.

Настаивать на том, что отношения можно наладить, продолжить настойчивые ухаживания

Как уже было сказано в начале, предложение остаться друзьями может оказаться необдуманным и провокационным, этакой манипуляцией.
Женщины – существа эмоциональные.
Прежде чем принять взвешенное решение, они должны выплеснуть эти чувства.
В такой ситуации многое зависит от твоих дипломатических навыков, ибо предстоят серьёзные переговоры.

Если тебя бросила девушка, предложила остаться друзьями, выясни, почему именно она приняла такое решение.
Может, ей чего-то не хватает, её что-то пугает, не обнадёживает.
Твоя главная задача – вести себя сдержанно и спокойно.
Выслушай девушку до конца, и только потом выскажи свою точку зрения.
Тебе предстоит найти убедительные аргументы в пользу продолжения любовных отношений, скажи, что серьёзно настроен на дальнейшее развитие отношений.
В конце разговора перед выбором встанет уже она – принять твоё предложение, попробовать всё наладить или уйти.
Если девушка соглашается остаться вместе, очевидно, что всё это было не более чем проверка на прочность.

Но сразу скажу: практически никогда все разговоры с девушкой ни к чему не приводят.
Дело в том, что если девушке нравится парень и она хочет с ним отношений — девушка будет держаться за этого парня.
Если девушка, по факту отказывается от отношений (а дружба — это не отношения), значит парень ей не нравится.
И отношения тут ну никак не получатся.

Отказаться и уйти

Не исключено, что девушка планировала «и рыбку съесть, и в лодке покачаться», то есть попробовать отношения с другими мужчинами, но и тебя на всякий случай оставить для подстраховки.
Если ты оказался в такой ситуации и принял решение уйти, она однозначно многое теряет.

Твоя ценность в её глазах резко возрастёт.
Ведь если мужчина не боится остаться один, значит, он уверен в своей востребованности.
Не исключено, что уже скоро твоя бывшая соскучится и предложит возобновить отношения.

Любая стратегия предполагает, что нужно продемонстрировать девушке уверенность в себе и внутреннее спокойствие.
Поэтому — реагируй адекватно.
Это не значит, что надо молча кивнуть головой, развернуться и уйти.
Но и вставать на колени, заискивать, унижаться – лишний раз убедить бывшую, что она приняла верное решение.
Как бы сложно ни было, спокойствие и уверенность — вот что должно быть на твоём лице.

Когда лучше прекратить всякое общение

Отношения – это не ядерная физика, конечно, но, так или иначе, требуют определённых знаний, навыков и черт характера.
Если ты хочешь, чтобы отношения были счастливыми и комфортными для тебя, разумеется.

Безусловно, тактика поведения в каждом конкретном случае индивидуальна и обусловлена твоим личным опытом и твоей симпатией к девушке.
Но.
В жизни достаточно случаев, когда общение рациональнее вовсе прекратить.

Если у партнёров изначально не было ничего общего

Смотря на некоторые пары, вообще непонятно, почему эти люди остаются вместе.
Если вы жили как соседи, не разговаривали по душам, не занимались общим делом, а только «обслуживали» друг друга в сексуальном, бытовом, финансовом плане – то смысла продолжать общение, которого по сути и не было, нет никакого.
Исключение составляют только случаи, когда у вас есть общие дети, бизнес и другие обязательства, которые невозможно переложить на одного партнёра.
И которые один партнёр без второго — просто не вывезет.

Если ты воспринимаешь вариант дружбы как возможность вернуть отношения

Не надо пытаться через дружбу — вернуть отношения.
Не надо, серьёзно.
Ну блин.
Твоя бывшая может делиться с тобой интимными подробностями личной жизни, восхвалять своего нового мужчину, делиться общими с ним планами.
Готов ли ты к этому?
Или собираешься, стиснув зубы, делать вид, что рад за неё?

Не следует жить иллюзиями.
Кроме боли, разочарования и дискомфорта такая дружба тебе ничего не принесёт.
Даже не надейся.

Если отношения были токсичными

Токсичные девушки — не меняются (люди вообще не меняются, кстати).
Поэтому токсичные отношения с токсичной девушкой — таким и останутся, даже если вы их возобновите.
Такую историю «любви» однозначно стоит заканчивать раз и навсегда.

Не думай, что после разрыва её отношение к тебе резко изменится, и дружеский формат будет резко отличаться от любовного.

Если вы не были друзьями, даже когда состояли в отношениях

Любовь (разделённая и взаимная, разумеется) и отношения (счастливые и комфортные для обоих) автоматически вмещают в себя понятие дружбы.

Да, отношения могут некоторое время держаться на сексе, страсти, совместном досуге или чём-то другом – но это явление временное.

Если за поддержкой или помощью ты всегда обращался к друзьям, знакомым или другим людям, не делился с женщиной своими переживаниями, успехами, неудачами, то и после разрыва она будет последним человеком, к которому захочется идти.

Слишком болезненный для тебя разрыв – главный повод прекратить всяческий контакт с девушкой.
Особенно если пиковой точкой была измена или какое-то другое предательство.
Твой единственный выход – оставить бывшую и дать себе время справиться со всеми негативными эмоциями.

Если вы всё-таки решили остаться друзьями

Если девушка предложила остаться друзьями, а ты принял это предложение – тебе пригодятся кое-какие рабочие советы.
В первую очередь, вам нужно на некоторое время всё же прекратить общение.
Дай себе «остыть», справиться с негативными эмоциями, переключить внимание с девушки и мыслей о ней — на свою жизнь.

Будь честен сам с собой, не питай иллюзий, что всё обязательно наладится и вы снова будете вместе.
В конечном счёте такие мысли принесут одно разочарование.
Ты будешь надеяться.
И когда будешь получать подтверждения, что она встречается и спит с другим мужчиной — это будет сильнейший удар по твоему самолюбию и по твоей психике.

Избегай вещей, которые напоминают об истории вашей любви.
Просто собери все вещи, которые напоминают о ней — и убери на антресоли.

Избегай мест, в которых вы бывали вместе.
Не нужно там бывать — воспоминания обязательно нахлынут и заставят тебя волноваться.

Займись своей жизнью: работой, спортом, другими девушками, хобби.
Это не то, чтобы поможет отвлечься и забыть о девушке — мысли о ней долгое время никуда не денутся.
Но это поможет тебе взяться за свою жизнь, и, несмотря на мысли о девушке, развиваться, больше зарабатывать и становиться сильнее.
А всё это хорошо само по себе — согласись?

Дружить или нет с девушкой после разрыва – твой выбор.
Я советую — НЕ ДРУЖИТЬ.
А пойти и найти себе новую девушку.
Или двух.