Портрет красивой девушки

Что делать, если тебя бросила девушка и предложила остаться друзьями

Есть в этом мире место, в котором окончательно и бесповоротно пропадают мечты мужчины на отношения с девушкой.
И место это — френдзона.

Во френдзону девушки отправляют всех парней, с которыми совершенно точно не хотят отношений (и оказаться в постели, кстати тоже).
И френдзона для парня всегда начинается с фразы “Давай останемся друзьями”.

Фразу «Давай останемся друзьями» многие парни воспринимают как обнадёживающую.
Ведь в ряде случаев (и таких случаев очень мало) она выступает некой провокацией, проверкой чувств.
Девушка при помощи этой фразы может проверять парня на настойчивость.

Но чаще всего, к сожалению, эта фраза означает то, что означает, без какого-либо подтекста и скрытого смысла.
Первое и самое сложное в этой ситуации для парня – принять предложение остаться друзьями как данность, не рассчитывать на то, что в процессе дальнейшего общения удастся всё наладить и вернуть отношения и интерес девушки.
Будь готов: девушка говорила всерьёз и обдуманно, поэтому никакой дружбы не будет.

Эта формулировка попросту считается более вежливой и корректной по отношению к парню, чем «Нам нужно расстаться» или «Я тебя больше не люблю».
Поэтому обвинять женщину в лицемерии, когда общение совсем сойдёт на нет и прозвучит фраза о том, что нужно остаться друзьями, не следует.

когда девушка предложила остаться друзьями

В момент, когда девушка предложила остаться друзьями, она уже чётко понимала, что никаких любовных чувств к тебе не испытывает, постели у вас не будет, целоваться она с тобой не хочет и вообще — как мужчину тебя не рассматривает.
При этом, твоё пребывание в шоковом состоянии, недоумении и непонимании – абсолютно нормальная реакция.
Ведь ты был не готов к такому повороту событий, возможно, всё ещё любишь её, хочешь её видеть и проводить с ней время, и даже не исключено — планируешь совместное будущее.

Но.
Она реально попробовала общаться с тобой и всё для себя решила.
Женщины вообще гораздо быстрее разбираются в своих чувствах, чем парни.
Да и более прагматичны, чем парни: как только девушка решила, что парень ей не подходит — она тут же с ним расстанется.
А вот любому влюблённому парню напротив — хочется до последнего верить, что всё ещё можно исправить, он очень долго не теряет надежды.

Почему она хочет остаться друзьями

Так уж устроен наш мозг: он хочет комфорта и спокойствия.
Поэтому каждый человек по своей природе избегает негатива — ведь негатив это болезненное ощущение.
Когда девушка предлагает остаться друзьями, она беспокоится о собственном эмоциональном состоянии.
Сколько бы времени вы ни были вместе – расставание всегда стресс для обоих, и для девушки тоже.
Но не стоит расценивать эту фразу “Давай останемся друзьями” как некое желание девушки не потерять тебя окончательно.

бросила девушка предложила остаться друзьями

Не стоит отрицать и тот факт, что женщинам нравится мужское внимание (даже от тех, с кем она точно не планирует вступать в более серьёзные отношения).
В большинстве случаев мужчины видят в предложении дружбы от девушки свой шанс, считают, что близкое и регулярное общение позволит в конечном счёте всё наладить.
Но с высокой долей вероятности при неоднозначных намёках с твой стороны, ты услышишь что-то вроде «Мы же уже всё обсудили. Если ты не можешь просто общаться, то нам стоит прекратить общение и не видеться в принципе».

Соглашаясь остаться друзьями, будь готов к тому, что ими действительно придётся быть (даже если в конечном счёте судьба распорядится иначе и даст вам второй шанс).
Но, кстати, имей в виду: не каждая женщина предлагает дружбу после разрыва, и не каждому мужчине.
Скорее всего, у тебя мягкий и покладистый характер, заниженная самооценка, очень завышена значимость девушки и ты, общаясь с ней, очень и очень старался ей понравиться.

Ты потерял для девушки значимость как мужчина, если:

  • прощал ей серьёзные проступки;
  • часто ревновал (но всё равно прощал);
  • демонстрировал страх потери (показывал ей, что не хочешь потерять её и отношения с ней);
  • всегда сам первым шёл на примирение;
  • брал вину за ссору на себя;
  • много чего ещё.

если девушка предложила остаться друзьями

Такое поведение мужчины неминуемо очень сильно повышает значимость девушки.
Не исключено, что, предлагая дружбу, твоя бывшая попросту не готова терять такой ценный для неё источник поклонения, восхищения и повышения её ЧСВ — Чувства Собственной Важности.

Соглашаясь на такой вариант развития событий, будь готов и к тому, что тебя будут использовать и для какой-либо помощи – например, в быту.
Для девушки парень-друг – это полный набор сплошных привилегий, а она как бы остаётся с «развязанными» руками и ничем не обязана ему.
Также: возможный сексуальный контакт в будущем, на который так надеется парень – скорее всего, не случится совершенно точно.

В каких ситуациях реально остаться друзьями

И всё-таки практика знает некоторые случаи, когда девушка предложила остаться друзьями, и бывшая пара, действительно, продолжила общение в более неформальном ключе.

когда девушка предложила остаться друзьями
В каких обстоятельствах это реально?

  1. Если у партнёров не осталось чувств друг к другу – ни взаимных претензий, ни обид, ни, собственно, любви.
    Дружить, когда от мыслей о бывшей — сердце начинает стучать быстрее, а в горле появляется характерный ком – невозможно.
    Если же ты нормально реагируешь на её имя, можешь без чувства сожаления просматривать её фото в социальных сетях, здороваться при случайной встрече в магазине – дружба вполне возможна.
    Но.
    Процесс привыкания к новому формату общения может оказаться долгим и сложным, при этом, вполне реальным.
  2. Если бывшие вынуждены по тем или иным причинам видеться в повседневной жизни – например, по работе.
    В таком случае важно детально продумать, как взаимодействовать друг с другом – так, чтобы обоим было комфортно.
    По большому счёту это невозможно назвать именно дружбой.
    Речь скорее идёт о сохранении нормальных, нейтральных, спокойных, деловых отношений.
    Ведь по сути дружба – это про доверие, взаимную поддержку, в конце концов, удовольствие при общении.
    Если хотя бы один из пары к такому развитию событий не готов, но продолжать взаимодействие друг с другом по объективным причинам приходится, важно постараться, чтобы каждый контакт не заканчивался ссорами или язвительными высказываниями.
  3. Если отношения изначально больше напоминали дружеские, а не любовные.
    Многие путают эти понятия – будучи близкими людьми (со схожим чувством юмора, с идентичными идеалами и интересами), мужчина и женщина пробуют создать семью.
    В итоге оказывается, что ни о какой страсти и романтики, которые свойственны любовным отношениям, не идёт и речи.
    В результате такая пара неминуемо расходится, даже несмотря на взаимное уважение и понимание друг друга.
    Если вы оба понимаете, что совместное будущее в роли полноценных партнёров, невозможно, но вы продолжаете доверять друг другу, интересно проводить время вместе – переход на дружеский формат общения вполне логичен.
    бросила девушка предложила остаться друзьями
    Главное, когда девушка предложила остаться друзьями – не придумывать себе, что она со временем передумает и правильно интерпретировать происходящее, не искать причин, которые позволили бы думать, что предложение остаться друзьями в будущем может перерасти во что-то большее.

Возможна ли продолжительная и настоящая дружба

Как правило, дружба между бывшими длится до момента, пока один из них не вступит в новые отношения.
Если первой свою новую любовь встретит она, ты даже сообщения не получишь, что между вами больше не может быть никаких связей.
Ты попросту попадёшь в чёрный список, а спустя несколько месяцев просто увидишь её свадебные фотографии в социальных сетях.

Дружба между бывшими – по определению временное явление, которое постепенно будет сходить на нет.
Если ты намерен сохранить собственную ценность в её глазах, не хочешь превратиться в эмоциональный или материальный ресурс для девушки, лучше отказаться от такого будущего сразу.
Разрыв не повод разочаровываться в женщинах, но и не повод становиться для девушки банкоматом / таксистом / платочком для слёзок.
Как бы сильно ты ни любил и ни старался ради бывшей, помни, что нормальные отношения в твоей жизни — вполне возможны.
Но — не с этой девушкой

если девушка предложила остаться друзьями

Что делать, если девушка предложила дружбу

Большинство мужчин оказываются по-настоящему беспомощными, когда девушка предлагает дружбу вместо отношений.
Если ты не знаешь, как на это реагировать, боишься выглядеть нелепо и глупо, не можешь подобрать слова для ответа – это абсолютно нормально.
Блин.
Ты потратил кучу времени на ухаживания, выяснения отношений, привыкание к девушке, и возможно, отказался от прежних привычек и приобрёл привычки, которые нравятся девушке — и остаться в итоге друзьями – действительно, обидно.

По сути, есть 3 основные стратегии реагирования на подобное предложение.

Согласиться на дружбу

Если ты точно уверен, что сможешь комфортно себя чувствовать в дальнейшем, общаясь с этой девушкой – вперёд.
Но сначала всё же задумайся над некоторыми немаловажными вопросами.
Ты готов к тому, что она будет встречаться с другими мужчинами?
А сам хотя бы в теории рассматриваешь свой союз с другой женщиной?
И главное – принесёт ли эта дружба тебе хоть какую-то пользу?
Имеется в виду, в эмоциональном плане.
Если при мыслях о дальнейшей «дружбе» со всеми вытекающими отсюда последствиями ты не испытываешь ревность, неуверенность или обиду, смело принимай предложение.
Велика вероятность, что уже скоро ты переключишь своё внимание на другую женщину и начнёшь новые отношения.

когда девушка предложила остаться друзьями

Настаивать на том, что отношения можно наладить, продолжить настойчивые ухаживания

Как уже было сказано в начале, предложение остаться друзьями может оказаться необдуманным и провокационным, этакой манипуляцией.
Женщины – существа эмоциональные.
Прежде чем принять взвешенное решение, они должны выплеснуть эти чувства.
В такой ситуации многое зависит от твоих дипломатических навыков, ибо предстоят серьёзные переговоры.

Если тебя бросила девушка, предложила остаться друзьями, выясни, почему именно она приняла такое решение.
Может, ей чего-то не хватает, её что-то пугает, не обнадёживает.
Твоя главная задача – вести себя сдержанно и спокойно.
Выслушай девушку до конца, и только потом выскажи свою точку зрения.
Тебе предстоит найти убедительные аргументы в пользу продолжения любовных отношений, скажи, что серьёзно настроен на дальнейшее развитие отношений.
В конце разговора перед выбором встанет уже она – принять твоё предложение, попробовать всё наладить или уйти.
Если девушка соглашается остаться вместе, очевидно, что всё это было не более чем проверка на прочность.

Но сразу скажу: практически никогда все разговоры с девушкой ни к чему не приводят.
Дело в том, что если девушке нравится парень и она хочет с ним отношений — девушка будет держаться за этого парня.
Если девушка, по факту отказывается от отношений (а дружба — это не отношения), значит парень ей не нравится.
И отношения тут ну никак не получатся.

бросила девушка предложила остаться друзьями

Отказаться и уйти

Не исключено, что девушка планировала «и рыбку съесть, и в лодке покачаться», то есть попробовать отношения с другими мужчинами, но и тебя на всякий случай оставить для подстраховки.
Если ты оказался в такой ситуации и принял решение уйти, она однозначно многое теряет.

Твоя ценность в её глазах резко возрастёт.
Ведь если мужчина не боится остаться один, значит, он уверен в своей востребованности.
Не исключено, что уже скоро твоя бывшая соскучится и предложит возобновить отношения.

Любая стратегия предполагает, что нужно продемонстрировать девушке уверенность в себе и внутреннее спокойствие.
Поэтому — реагируй адекватно.
Это не значит, что надо молча кивнуть головой, развернуться и уйти.
Но и вставать на колени, заискивать, унижаться – лишний раз убедить бывшую, что она приняла верное решение.
Как бы сложно ни было, спокойствие и уверенность — вот что должно быть на твоём лице.

если девушка предложила остаться друзьями

Когда лучше прекратить всякое общение

Отношения – это не ядерная физика, конечно, но, так или иначе, требуют определённых знаний, навыков и черт характера.
Если ты хочешь, чтобы отношения были счастливыми и комфортными для тебя, разумеется.

Безусловно, тактика поведения в каждом конкретном случае индивидуальна и обусловлена твоим личным опытом и твоей симпатией к девушке.
Но.
В жизни достаточно случаев, когда общение рациональнее вовсе прекратить.

Если у партнёров изначально не было ничего общего

Смотря на некоторые пары, вообще непонятно, почему эти люди остаются вместе.
Если вы жили как соседи, не разговаривали по душам, не занимались общим делом, а только «обслуживали» друг друга в сексуальном, бытовом, финансовом плане – то смысла продолжать общение, которого по сути и не было, нет никакого.
Исключение составляют только случаи, когда у вас есть общие дети, бизнес и другие обязательства, которые невозможно переложить на одного партнёра.
И которые один партнёр без второго — просто не вывезет.

когда девушка предложила остаться друзьями

Если ты воспринимаешь вариант дружбы как возможность вернуть отношения

Не надо пытаться через дружбу — вернуть отношения.
Не надо, серьёзно.
Ну блин.
Твоя бывшая может делиться с тобой интимными подробностями личной жизни, восхвалять своего нового мужчину, делиться общими с ним планами.
Готов ли ты к этому?
Или собираешься, стиснув зубы, делать вид, что рад за неё?

Не следует жить иллюзиями.
Кроме боли, разочарования и дискомфорта такая дружба тебе ничего не принесёт.
Даже не надейся.

Если отношения были токсичными

Токсичные девушки — не меняются (люди вообще не меняются, кстати).
Поэтому токсичные отношения с токсичной девушкой — таким и останутся, даже если вы их возобновите.
Такую историю «любви» однозначно стоит заканчивать раз и навсегда.

Не думай, что после разрыва её отношение к тебе резко изменится, и дружеский формат будет резко отличаться от любовного.

бросила девушка предложила остаться друзьями

Если вы не были друзьями, даже когда состояли в отношениях

Любовь (разделённая и взаимная, разумеется) и отношения (счастливые и комфортные для обоих) автоматически вмещают в себя понятие дружбы.

Да, отношения могут некоторое время держаться на сексе, страсти, совместном досуге или чём-то другом – но это явление временное.

Если за поддержкой или помощью ты всегда обращался к друзьям, знакомым или другим людям, не делился с женщиной своими переживаниями, успехами, неудачами, то и после разрыва она будет последним человеком, к которому захочется идти.

Слишком болезненный для тебя разрыв – главный повод прекратить всяческий контакт с девушкой.
Особенно если пиковой точкой была измена или какое-то другое предательство.
Твой единственный выход – оставить бывшую и дать себе время справиться со всеми негативными эмоциями.

если девушка предложила остаться друзьями

Если вы всё-таки решили остаться друзьями

Если девушка предложила остаться друзьями, а ты принял это предложение – тебе пригодятся кое-какие рабочие советы.
В первую очередь, вам нужно на некоторое время всё же прекратить общение.
Дай себе «остыть», справиться с негативными эмоциями, переключить внимание с девушки и мыслей о ней — на свою жизнь.

Будь честен сам с собой, не питай иллюзий, что всё обязательно наладится и вы снова будете вместе.
В конечном счёте такие мысли принесут одно разочарование.
Ты будешь надеяться.
И когда будешь получать подтверждения, что она встречается и спит с другим мужчиной — это будет сильнейший удар по твоему самолюбию и по твоей психике.

Избегай вещей, которые напоминают об истории вашей любви.
Просто собери все вещи, которые напоминают о ней — и убери на антресоли.

Избегай мест, в которых вы бывали вместе.
Не нужно там бывать — воспоминания обязательно нахлынут и заставят тебя волноваться.

когда девушка предложила остаться друзьями

Займись своей жизнью: работой, спортом, другими девушками, хобби.
Это не то, чтобы поможет отвлечься и забыть о девушке — мысли о ней долгое время никуда не денутся.
Но это поможет тебе взяться за свою жизнь, и, несмотря на мысли о девушке, развиваться, больше зарабатывать и становиться сильнее.
А всё это хорошо само по себе — согласись?

Дружить или нет с девушкой после разрыва – твой выбор.
Я советую — НЕ ДРУЖИТЬ.
А пойти и найти себе новую девушку.
Или двух.

Дмитрий Светлов фотоОб Авторе: Дмитрий Светлов

Психолог.
Сексолог.
НЛП мастер.
Гипнотерапевт.
Автор и ведущий тренер проекта Место силы.

Подписывайся на канал в Телеграм: https://t.me/talk_to_svetlov

Присоединяйся к чату парней: https://t.me/talktomen_chat

Мы на YouTube: ЗДЕСЬ

Мы ВКонтакте: https://vk.com/talktomen

Мы в Instagram: https://www.instagram.com/talk_to_svetlov/

Мы в Одноклассниках: https://ok.ru/group/59131652538430

Instagram принадлежит компании Мета, которая порицается и не одобряется на территории РФ.

Скачай бесплатную миникнигу:

Обложка для книги Как найти женщину для отношений

Поделись в соцсетях:

Обязательно прочитай:

Портрет красивой девушки
Портрет красивой девушки
Портрет красивой девушки
Портрет красивой девушки
Портрет красивой девушки