Как вернуть девушку, если остались друзьями: что и в каком порядке делать

Жили-были парень и девушка, не тужили.
Любовь-морковь и все дела.
Уверен — тебе даже казалось, что это навсегда.
Но нет.

Однажды тебе поступает неожиданное предложение — сменить статус и остаться друзьями.
Как это?
Да вот так это!

Бросила тебя барышня.
Ушла к другому или просто ушла — не суть важно.
Главное, что отношений больше нет.

Как быть?
Что предпринять в свете последних событий?
Здесь могут быть варианты.
Рассмотрим два самых очевидных.

Первый и, на мой взгляд, самый правильный.
Накрыть поляну, позвать друзей и отпраздновать возвращение статуса беззаботного холостяка.
Наутро выдохнуть, махнуть рукой и забыть всё как страшный сон.

Ты пойми — если девушку можно увести, значит, счастливчик получил в комплекте с ней ещё и ворох проблем.
А ты, наоборот, этих от этих самых проблем избавился — чем не повод для радости?

Хотя очень многие выбирают второй вариант.
Превращаются в «Рыцаря печального образа», чья жизнь отныне посвящена решению одного-единственного вопроса:
как вернуть девушку, если остались друзьями?

Решать тебе — какой из этих двух путей выбрать.
Своим личным мнением по этому поводу я уже поделился.

Но если ты всё же примешь решение реанимировать отношения, действовать нужно сразу после расставания.
Точнее сказать, нужно сразу определиться со стратегией и… ничего не предпринимать.

Почему?
Готов рассказать подробнее.
Но для начала предлагаю обсудить — а есть ли вообще у тебя шанс добиться поставленной цели и вернуть гулёну?

Если девушка ушла к другому

Всё, что говорит женщина, пакуя чемоданы, чаще всего не имеет ничего общего с реальностью.
Забудь всё, что ты услышал!
Нельзя серьёзно относиться к женским словам.
Истинные причины вашего разрыва радикально отличаются от того, как это видит и, самое главное, как преподносит твоя уже бывшая девушка.

Её воображение рисует невероятный сюжет: она бросает постылого неудачника, т.е. тебя, и спешит в объятия идеального мужчины.
Он такой, такой…!
Неважно — какой.
Главное — во всём круче тебя.

Принц на белом коне!
Герой её девичьих грёз!
И хватит об этом!
Не нервируй даму.

Лучше вспомни.
Буквально два месяца назад барышня восхищалась ТВОИМ остроумием.
ТВОЕЙ мускулатурой.
ТВОИМ умением играть в бильярд.
Именно ты был едва ли не Суперменом.

И не пытайся найти здесь подвох.
Да и парадокса никакого нет.
Просто девушки любят фантазировать.

Вот и сейчас, сваливая к другому, она состряпала отвратительный образ тебя так же легко, как идеальный образ — своего нового друга.
Но увы!
Избежать разочарования ей не удастся.
Финал предрешён.

Основа всех грядущих проблем — идеализация.
Пройдёт совсем немного времени, и девушка поймёт, что её фантазии про богача-силача с кубиками на прессе, который «всё понимает» и круглосуточно рядом, не оправдались.
Виноват будет новый избранник, начнутся конфликты.
Итог: либо товарищу надоест терпеть всё это безобразие, либо дама прогнёт его.
А затем, спустя совсем немного времени, заскучает, разочаруется и уйдёт.

Хотя надо признать, что наличие нового объекта восхищения влияет на сроки возврата.
Пока не «прозреет» и не разбегутся, бывшая о тебе не вспомнит.

А потому нужно ждать.
И лишь потом рассчитывать на подвижки в твоём вопросе.
Насколько долго всё это будет длиться, можно предположить, исходя из возраста ваших личных отношений.
Если с тобой она была пару месяцев, то и ждать тебе придётся плюс-минус столько же.

Кстати, пока они ссорятся, время играет на твоей стороне — воспоминания об утраченных отношениях становятся для девушки только слаще (правда, при условии, что у тебя хватает терпения НИЧЕМ о себе не напоминать).

И сразу хочу уточнить.
Собираясь возвращать такую вот фантазёрку, ты действительно отдаёшь себе отчёт в том, что к лучшему за время своего отсутствия дамочка точно не изменилась?
А не будет ли рецидива через те же 2-3 месяца?
Так и будешь встречать её из «командировок»?

На всякий случай — удачи!

Если сбежала к бывшему

В данном случае всё предельно просто.
Женщина всегда готова вернуться только к сильному мужчине (при условии, что ему это надо).
Тот, кого бросила сама, явно не относится к категории «сильных».

Значит, в числе претендентов на камбэк остаются только товарищи, однажды сами бросившие твою ненаглядную.
Этот вариант, должен тебе сказать, простейший из всех возможных.
Почему?
Однажды он уже бортанул эту барышню.
Сейчас, вероятнее всего, заскучал, максимально попользуется её положением, наиграется и вновь проводит до двери.

Жестоко, согласен.
Но это не твоя война.

Ты же будь осторожен — не вздумай принимать заплаканную неудачницу под своё крыло для утешения.
Даже не сомневайся — утрёт слёзки, оправится от потрясения и продолжит гнуть тебя в неудобные позы.
Девушку поматросили и бросили — это благодатная почва для её раскаяния и воспитания.
Но точно не повод немедленно всё прощать и с распростёртыми объятиями принимать путешественницу обратно.

Влияние сопутствующих факторов

Чтобы сказать наверняка, можно ли и как вернуть, если остались друзьями, нужно учесть все значимые факторы.

Покидая опостылевшие отношения, девушка не только «обретает свободу и крылья», но ещё и теряет источник эмоций.
А без переживаний, потрясений и волнений она жить не может, поэтому незамедлительно отправляется на поиски альтернативного источника.

Если женщина уходит не к очередному «единственному», а просто так — на вольные хлеба, вдохновение может черпать в работе, путешествиях, хобби.
Чем насыщеннее её повседневность и чем успешнее она добивается «дефицитных» ощущений, тем меньше вспоминает о тебе.

• Временным увлечением может стать:
  зарабатывание денег, особенно если до расставания с тобой девушка не работала;
• творческая самореализация — картины по номерам будет раскрашивать или, к примеру, бисером научится вышивать;
• общение с подружками — угнетённые семейным бытом будут завидовать и жаловаться на судьбу, а такие же «свободные» будут поддерживать и направлять на путь истинный;
• шуры-муры с накачанными красавчиками.

Однако всё это — не более чем временные меры поддержки.
Подъём неизбежно сменится эмоциональным упадком.
И вот тогда воспоминания о тебе снова приобретут актуальность.

Сразу хочу тебя огорчить (или обрадовать — тебе виднее).
Интимная сторона вопроса не оказывает особого влияния на процесс возврата.
Как показывает практика, свою слабую позицию в отношениях женщины ценят значительно больше, чем «невероятный интим».

Ты можешь быть гигантом в постели, но твоя твёрдая (по-настоящему мужская) позиция в конфликтах всё равно впечатляет женщину больше, чем самая невероятная по своим ощущениям близость.

Что такое рестарт отношений

Прежде чем размышлять над тем, как вернуть девушку, если остались друзьями, надо понять, в чём именно заключается это самое «восстановление отношений».

Начнём с того, что активная работа по возвращению женщины занимает не меньше трёх месяцев.
И это при строгом соблюдении всех правил и рекомендаций, а также в идеальных условиях, когда все внешние факторы действуют исключительно в твою пользу.
Как ты сам понимаешь, такое везение маловероятно.

А вообще, как мне кажется, пытаться предугадать срок игнора — лишённое всякого смысла занятие.
К тому же, даже достоверная информация не влияет на твою ситуацию от слова «совсем».

Поэтому определим лишь средний срок тотального игнора — минимум 3-4 месяца.
А гарантировать успех на все 100% и вовсе невозможно.
Всегда есть и будут обстоятельства, которые нельзя учесть или которым просто невозможно противостоять.

Ну, например, превратится твоя девушка за время своего отсутствия в слегка беременную.
Повлияет это на твою позицию?
Наверняка.

Или ты, придя на работу, встретишь у входа в офис очаровательное создание, которое за пару дней заставит тебя позабыть обо всём на свете, включая бывшую и всё, что с ней связано.

Но в первую очередь мужчин пугает то, что для реанимации отношений придётся идти долгим тернистым путём.
Огорчает тот факт, что решить вопрос по щелчку пальцев не получится.

Я тебя понимаю.
Хочется всего и сразу.

Главная причина твоего разочарования заключается в разнице понимания слов «вернуть девушку».
Не считая нужным разобраться в механике отношений, ты фантазируешь о камбэке, глядя на мир сквозь розовые очки, где она, вся такая белая и пушистая, снова без ума влюблена.
Едва ли не ежеминутно целует, восхищается и бесконечно за всё благодарит.
А ты просто наслаждаешься жизнью.

Увы.
Это так не работает.
Если настроен серьёзно, предлагаю узнать, в чём разница между твоими фантазиями и реальной версией происходящего.

Наивные ожидания

Сейчас расскажу, как развиваются события в представлении наивного, хотя и не всегда слишком молодого мужчины.

Построению отношений, как правило, предшествует взаимная симпатия и интерес.
Двоих ещё вчера чужих друг для друга людей обуревает безудержная страсть.
Они прогуливают универ или сбегают с работы, чтобы побыть вместе, дорожа каждой минутой.

Время идёт, эмоции спадают, интерес постепенно сходит на «нет».
Девушка выходит на откровенный разговор:
«Давай возьмём паузу.
Мне нужно разобраться в чувствах.
Останемся друзьями?»

Мужчина верит партнёрше.
Потому даёт ей время всё обдумать и в полной мере осознать, как им хорошо вместе.
Он не сомневается — их чувства крепки и сильнее всяких невзгод.
Даже если вдруг появился кто-то третий — это всё баловство.

Но всё же наш герой принимает решение действовать.
Ищет в интернете информацию о том, как заполучить обратно, если остались друзьями.
Узнаёт, что агрессия — не самый эффективный способ возврата.
А ещё — нельзя быть слишком навязчивым.

Поэтому вначале он трижды в неделю (строго по расписанию) шлёт бывшей слащавые СМС-ки с воспоминаниями о совместных радостных моментах.
Через время пытается провоцировать:
«Посоветуешь фильм для просмотра с девушкой?
Я помню — у тебя хороший вкус».

Парень молодец!
Он отправляет в день сообщений пять, не больше — помнит, что нельзя навязываться.
Именно поэтому возлюбленная игнорит попытки сближения всего лишь день-два.
Потом начинает скучать, ностальгирует, ревнует и бросает своего «новенького», даже не проверив, какой он в постели.
Ограничились поцелуями.

А вот мужчина за время её отсутствия, уже успел записаться в качалку.
Пару раз подрабатывал курьером и собрал чаевыми несколько сотен.
А ещё прибрался в квартире.

Он не просто терпеливо ждал свою женщину обратно — он работал над собой, менялся к лучшему.
Поэтому после возвращения девушка, задыхаясь от восторга и нетерпения, падает в объятия своего героя, осыпает похвалой, страстными поцелуями и целые сутки не выпускает из постели.

А на следующий день они наконец-то покидают спальню и оказываются в ресторане.
Там мужчина становится на колено и достаёт коробочку с заветным кольцом.
Девушка заливается слезами счастья.
Звучит свадебный марш, обещая молодожёнам вечную радость и любовь до самого конца.
Занавес!

Суровая реальность

Пара действительно формируется и выстраивает отношения вокруг взаимного интереса.
Поначалу девушка находится под властью красочных эмоций.
Она готова прогуливать пары или сбегать раньше времени с работы.

Мужчина меньше чем через неделю окончательно теряет рассудок и бросается клясться в вечной любви.
Он посвящает партнёрше всё своё свободное время.
Желая как можно сильнее привязать женщину к себе, совершает ряд непоправимых ошибок, что ведёт к полному провалу баланса значимости.

Очень скоро объятия и поцелуйчики послушного мальчика на побегушках надоедают барыне.
И вот однажды утром, после далеко не самой бурной ночи, она категорично заявляет:
«Стоп.
Нужна паузу.
Хочу разобраться в собственных чувствах».

А мужчина-то уже на крючке.
Страх лишиться самим же придуманной сказки заставляет его безропотно подчиниться.
Даже если она направляется к другому мужику, он прощает.
Ведь иначе придётся признаться самому себе, что полностью зависим от женщины, которая в открытую изменяет, подчёркнуто вытирая о тебя ноги.

Самообман помогает сохранить любовную зависимость.
А вот слёзы остановить полную решимости барышню не помогают.
Что делать — не знает.

Поэтому отправляется за дельным советом в интернет.
Из статьи очередного гуру психологии узнаёт, что сейчас надо взять себя в руки, успокоиться и проявить хитрость.

И вот начинается масштабная стратегическая операция, рассчитанная на 2-3 недели.

Пока он засыпает бывшую однотипными сообщениями, она вначале их демонстративно игнорит, а потом вместе с новым другом развлекается и хохочет над тщетными попытками её вернуть.

Через месяц товарищу надоедает день и ночь проводить в постели и он отправляет даму «проветриться».
Перспектива одиночества, мягко говоря, не особо привлекает привыкшую к вниманию даму.
И тут она вспоминает о запасном аэродроме — своём бывшем.

Женщина отправляется разведать обстановку.
И её ждёт приятный сюрприз: квартирка чистенькая (и главное — без признаков других особей женского пола), на самом видном месте одна гантеля, а в коридоре униформа сотрудника службы доставки.

Более чем наглядные признаки: по-прежнему любит, жить без неё так и не научился.
Пытался хитрить и заниматься саморазвитием — это забавно, но несерьёзно.

Просчитав с порога весь расклад, барышня одаривает измученного долгой разлукой парня получасовым сеансом в спальне.
И сразу же после близости выкатывает список обязательных требований и условий для дальнейшего совместного бытия.

На поход в ресторан соглашается, а вот на кольцо реагирует не очень: «Давай на этот раз без лишней спешки?»

А уже через месяц девушка понимает, что бесконечные облизывания верного воздыхателя не дают ей былых эмоций.
Опять собирает чемодан и уходит к очередному тайному поклоннику.

Она не сомневается, что там-то её точно ждёт свадебный марш и бесконечное счастье.
Но история движется по кругу.
Женщина вновь вступает в борьбу за доминирование.
А мужчина, прогибаясь и уступая позиции, вновь оказывается «не тот».
Поиск продолжается.

Поменяться с девушкой ролями

С одной стороны, истории разные.
Но с другой — проблемы у героя в обеих ситуациях одинаковые.
И источник этих проблем в той роли, которую выбрал для себя мужчина, — роль влюблённого.

Играющий эту партию, заведомо выбирает для себя позицию ведомого — безоговорочно подчиняется тому, к кому испытывает сильные чувства.
Зависимый партнёр по определению получает гораздо больше сильных эмоций.
И именно для него существование пары — сказка, которой он очень дорожит и которую так боится потерять.

Забыть и разлюбить бывшую мужчине мешает именно эта чувственная зависимость.
Изначально находясь в слабой позиции, он испытывает эмоциональное удушье, которое оказывается сильнее здравого смысла.

Наивный мужчина, добровольно занимая слабую позицию, отдаёт любимой сильную.
При таком раскладе барышня ликует — вся власть в её руках.
Однако умная женщина, пригодная к здоровым, долгосрочным отношениям и не склонная к токсичному поведению, сама выбирает роль зависимой девочки.

Она стремится играть эту более естественную для представительниц слабого пола роль.
А потому уходит от слишком слабого мальчика.
Ищет настоящую любовь.
Точнее сказать — ищет уверенного в себе, во всём демонстрирующего твёрдую позицию, МУЖЧИНУ.

Сильный партнёр всегда доминирует, прогибает женщину под собственную модель отношений.
Дарит таким образом желанную влюблённость.

Мужчин, способных спокойно, но при этом эффективно решать любые спорные моменты в паре, позволяющих девушке быть слабой, очень мало.
Поэтому она непременно попытается вернуться к тебе раньше или позже.
Вживёшься в роль сильного, научишься доминировать и держать партнёршу под контролем — получишь бонусом настоящий возврат отношений.

Девушка не вернётся, пока ты ждёшь

Тебя бросили — это больно.
Твоё нетерпение и желание поскорее вырваться из этого эмоционального капкана легко объяснимо.
Ты весь в ожидании.
Но продолжая торопить события, ты лишь загоняешь себя ещё глубже в эту яму.

Часто мужчина ведёт себя как маньяк.
Мониторит, когда бывшая была в сети.
Следит за тем, спит ли она по ночам, кого добавила в друзья в соцсетях:
«А вдруг у неё новый друг?»

Стоит только появиться новому ухажёру, начинается настоящая паника:
«Всё пропало!
Как теперь её возвращать?»

Твоё беспокойство можно понять — шанс, что она предпочтёт другого и навсегда перестанет быть твоей достаточно велик.

Но ты должен понять и принять одну неприятную вещь — женщина уже не твоя.
Она ушла, вашей пары больше не существует.

Пока шпионишь за ней в соцсетях, пытаешься разгадать тайный смысл чаще всего бессмысленных сториз, дешифруешь тексты песенок на стене и отслеживаешь все её телодвижения через знакомых — значимость бывшей растёт (а если она об этом знает, то ещё и твоя падает).
Тебя всё больше подмывает забыть причины разрыва, забить на игнор, загнать свои принципы под кровать и мчаться с букетом в зубах возвращать «единственную и неповторимую».

Некоторые впадают в такое отчаяние, что безвозвратно теряют остатки самоуважения: пасут бывшую у двери на коврике в позе верного питомца.

Но о таком и говорить не хочется.

Запомни — следить за бывшей запрещено!
Это жизненно важно для успеха в восстановлении отношений.
Ведь успех — это не просто переезд девушки обратно в твою квартиру.
Это в первую очередь твоё «возрождение», полное психическое восстановление.

Пока ты позволяешь себе слабость и думаешь о ней сутки напролёт, ты не сможешь понизить уровень её значимости.
А с привязанностью такой силы шанс сорваться достигает 90%.
Тот, кто сдаётся и срывает игнор, на выходе получает ещё больше проблем, чем было до расставания.

Боль под контроль

Хотел бы пару слов сказать о том, как справиться с болью после разрыва отношений.
Это позволит снизить риск сорваться именно потому, что «невыносимо больно».

Переживания после расставания сравнимы с занозой.
Можно по глупости загнать занозу глубже.
Это вариант, где баланс значимости завален дальше некуда.
Мужчина, втянув голову в плечи, бежит к бывшей с покаянием и извинениями за все мыслимые и немыслимые грехи, зовёт под венец и умоляет вернуться.

Тогда девушка начинает ещё активнее тебя отталкивать, посылать прямым текстом куда подальше и полностью игнорить.
В конце концов, ты будешь вынужден смирится с отказом.
Тебе больно, но ты находишь в себе силы уйти, переживая потерю так, как получится.
Рана при этом кровоточит, гноится и заноза в итоге вылезает.
После чего наступает выздоровление — боль отступает, рана заживает.

Возможен более плохой вариант.
Можно теребить занозу, крутить её, ежедневно рассматривая, оценивая — снизилось воспаление или, наоборот, усилилось.
Этим и занимается мужчина, который не в силах отпустить ситуацию.
Он постоянно перебирает общие фото, неустанно анализирует причины разрыва, смотрит мелодрамы про любовь, пуская слезу.

Рана от занозы разрастается, становится опаснее.
Так ты обрекаешь себя на вечные страдания.

Боль мешает здраво мыслить, а открытые вопросы не дают сделать следующий шаг, мешают действовать.
Шансов занять сильную позицию с любой, даже другой женщиной при таком поведении нет.
Тот кто не умеет преодолевать боль, непременно проиграет в борьбе за доминирование.

Единственно верное решение — избавиться от занозы.
Необходимо сделать выбор: продолжать унижаться, бегая за женщиной, полностью подчиняться ей или научиться кайфовать и жить вообще без неё.
Выберешь правильный, достойный мужчины вариант — сможешь забить на бывшую и начать жить для себя.

Боль не исчезнет сразу.
Но как и после вынутой занозы, она будет тревожить недолго, а рана перестанет гноиться практически сразу.
Опасности для здоровья не будет вовсе.

Как же научиться контролировать и побеждать свою боль?

Во-первых, перестань купаться в своих соплях.
Женщина не должна видеть твоих слёз, не должна слышать каких-либо просьб.
Она не может заставить тебя унижаться.

Прислушайся к своим ощущениям и поймёшь, что уже победил.
Мужчина, который нашёл в себе силы и перестал гоняться за девушкой после расставания, заслуживает уважения уже за сам этот поступок.

Ты осознал, что больше не слуга и не раб своих эмоций, но этого недостаточно.
Твоя самооценка разрушена до основания, нужно её реконструировать.
Здесь придут на помощь банальные, но эффективные советы: хобби, смена обстановки, новая работа или переориентация бизнеса.

Пока ты работаешь, занят делом или просто чем-то увлечён, тебе легче не вспоминать про беглянку — на страдания просто не хватает времени.
Активная жизнь — отличный способ сохранять адекватность.

Контроль эмоций как залог успеха

Возвращение отношений всегда начинается с самой низкой точки — ниже плинтуса.
Ты подавлен, внутренне сломлен и безжалостно брошен коварной подругой.
Это то, что мы имеем в активе.
С этого и придётся начинать.

Но как только ты приступишь к работе, ситуация начнёт меняться.
Не пытайся оценивать свои шансы на успех, находясь в столь подавленном состоянии.
Это повышает риск сорваться на эмоции.
А на начальном этапе крайне важно научиться брать переживания под полный контроль.
Сможешь совладать с собственными эмоциями и чувствами — справишься не только с бывшей, но и любой новой женщиной.
Независимо от уровня их коварства.