Что нужно делать, если женщина творит хрень

Что ты делаешь, когда твоя девушка устраивает истерику, как ребёнок?

Один блогер решил, что ему нужно тайно записать это на видео и опубликовать в Интернете!

По его мнению, стыд из-за публичной огласки мог охладить пыл его темпераментной жены.

Мужчина тайно заснял всю эту сцену на видеорегистратор и в течение нескольких дней видео, где его жена бьётся в истерике и творит разную хрень, стало вирусным на YouTube.

На видео видно, как женщина сидит в машине, кричит, размахивает руками, пытается выбить окно и ударить водителя.

Её поведение очень похоже на истерику трёхлетнего ребёнка.

В комментариях под этим видео многие критиковали женщину, писали, что это недопустимо и в таком зрелом возрасте пора научиться контролировать свои эмоции.

Но меня в этой истории больше всего заинтересовало поведение мужчины, который за всем этим наблюдал.

Он не только не помог жене справиться с бурей эмоций, но даже провоцировал её на очередную вспышку гнева.

Он улыбался, смеялся, ухмылялся и даже передразнивал её, строил ей рожи.

Он явно наслаждался своей властью, получал от этого садистическое удовольствие.

Его реакция только сильнее злила и раздражала и без того слетевшую с катушек барышню.

Взаимоотношения в этой паре я бы назвал крайне напряжёнными и неэффективными.

Со стороны мужчины это было жестоко и токсично.

Она явно застряла в эмоциональной ловушке в возрасте 3-4 лет, и реагирует на эмоциональные стрессоры как трёхлетний ребёнок, который не может контролировать свои эмоции.

Она ждёт помощи и поддержки от своего «взрослого» мужа, но вместо этого он полностью её подавляет.

Муж тоже застрял в эмоциональной ловушке, только в подростковом возрасте.

Поэтому он и ведёт себя как вредный старший брат, который процветает благодаря своей власти над младшей сестрой.

Опять же, оба человека в этой паре эмоционально незрелы и лишены эмоционального интеллекта.

Если жена регулярно устраивала ему истерики (как он утверждает) и, если хотела убедить своих друзей в своей правоте (по его мнению), тогда он мог бы сначала показать ей это видео и спокойно обсудить выход из сложившейся ситуации.

С его слов я понял, что жена всегда добивается своего, устраивая истерики, но на мой взгляд всё было как раз наоборот, она истерила, потому что не могла получить от мужа то, что хочет.

Спустя два года после развода тот блогер всё ещё не мог успокоиться и активно обсуждал ужасное поведение своей бывшей жены на разных форумах, в комментариях под видео и статьях.

Он добивался подтверждения и одобрения своих действий от других мужчин.

Ему нужно было лишний раз услышать, что его жена ужасная женщина, которой срочно нужно лечиться.

Почему ему требовалось одобрение со стороны других мужчин и почему он просто не начал новую жизнь, если он настолько «прав»?

Из всего этого возникает первый вопрос:

Как правильно реагировать, когда твоя женщина устраивает истерику?

Ответ – безопасность, сопровождается особыми стратегиями успокоения, а затем сострадания и понимания.

Не пытайся урезонить женщину, когда она уже вошла в раж и начала всё громить.

Сейчас она не хочет тебя видеть.

В такие моменты она, скорее всего, даже тебя не услышит.

Не спорь с ней и ни в коем случае не выходи из себя.

Забудь про фразы: «Успокойся», «Ты можешь просто расслабиться?». «Ты уверена?» или «Ты слишком остро на всё реагируешь».

Это только вызовет реакцию, противоположную ожидаемой.

Вот что можно сделать, чтобы разрядить обстановку:

1. Убедись, что она находится в физической безопасности.

Если человек в истерике находится под действием алкоголя, наркотиков или других психотропных веществ, если угрожает физическим насилием или суицидом, ты должен немедленно покинуть помещение, позвонить в скорую помощь и в полицию.

Если девушка, находящаяся в истерике, не проявляет никаких признаков угрозы насилия к себе или к тебе, тогда:

2. Просто прикидывайся тупым, но делай это разумно, иначе твоя девушка решит, что ты над ней издеваешься.

Проявляй участие, покажи ей, что ты обеспокоен её состоянием.

3. Зрительный контакт.

Задавай вопросы. Покажи ей, что ты слушаешь.

4. Используй волшебные слова, которые обязательно улучшат ситуацию: «Да, я согласен», «Ты права» и «Мне очень жаль».

Попробуй выяснить причину её недовольства.

Если причина в тебе, не отрицай этого.

5. Сохраняй спокойствие и хладнокровие, не втягивай себя в драму и не мсти.

Не отвечай ей обвинениями, позором, осуждением и не навязывай ей чувство вины.

Не спорь с ней, она тебя не слышит.

6. Говори с состраданием, как с ребёнком.

Пойми, что эта женщина застряла в эмоциональном развитии, находится в состоянии сильного стресса, подавлена, ей не хватает эмоционального интеллекта или у неё неврологическая дисфункция.

7. Подтверди её эмоции.

Скажи те фразы, которые отражают её поведение и эмоциональное состояние:

«Я вижу, что ты злишься и сильно расстроена»,

«Я понимаю, ты хочешь, чтобы я заплатил за нашу свадьбу, потому что это для тебя очень важно, но ты не можешь себе этого позволить»,

«Я понимаю, что критиковал тебя, относился как к ребёнку и это очень сильно тебя разозлило» или «Я понимаю, что тебе нужна помощь в уборке дома, и ты хочешь, чтобы я не ехал на рыбалку, а остался дома и помог».

8. Установи границы.

Останови истерику, предложив выбор:

«Я здесь, чтобы выслушать тебя, но я не могу этого сделать, пока ты кричишь / бросаешь вещи / бьёшь посуду. Как только ты успокоишься, я выслушаю всё, что ты скажешь».

Опять же, очень важно сказать это твёрдым, но спокойным голосом.

9. Оставь её в покое.

Истерика – это интерактивное явление.

Скажи ей, что ты уходишь, но будешь рад поговорить с ней, когда она успокоится и почувствует, что может говорить спокойно.

Если ты выйдешь из комнаты, истерика закончится быстрее, потому что женщина потеряла главного зрителя, кому всё это предназначалось.

Если она идёт за тобой в другую комнату, то, возможно, тебе придётся вообще уйти из дома.

Помни, что когда девушка устраивает истерику, её в этот момент переполняет злость, раздражение, страх.

В таком состоянии ей трудно обработать информацию.

Скорее всего, она находится в режиме «бей или беги».

Следовательно, ты не можешь приводить ей логические аргументы или задавать какие-то вопросы, потому что она тебя не слышит.

Лучше подождать, пока истерика пойдёт на спад.

Когда истерика закончится, ты можешь сесть с ней рядом и поговорить о том, что ты чувствовал, когда она кричала, ругалась, боли посуду.

Не навешивай ярлыки на её поведение, вместо этого говори о том, как это тебя расстроило, ввело в ступор.

«Когда ты кричишь / ругаешься / бросаешь в меня разные предметы, я чувствую (перечисли эмоции), а затем я (перечислите свои действия – нервничаю, хочу уйти и так далее).

Чем лучше ты сможешь понять свою женщину, тем правильнее будет реакция на её истерику.

Но помни, что ты не должен терпеть плохое или опасное поведение.

Ты обязан установить свои границы и в нужный момент указать, что ты будешь принимать, а что нет.

Если твоя девушка устраивает истерики, которые являются интенсивными, частыми или продолжительными, то ей нужна профессиональная помощь.

Публикация видео в интернете с целью публично её унизить не изменит её поведение, но немедленно положит конец вашим отношениям!

Часто женские истерики – это крик о помощи.

С опытом ты сможешь почувствовать их приближение.

Постарайся это предотвратить на ранней стадии развития.

Крепко её обними и скажи: «Я не знаю, что делать и как тебе помочь, но я искренне хочу тебя поддержать. Что мне сделать?».

Вполне вероятно, что она откроется и расскажет, что её беспокоит.

Часто её истерики связаны только с гормональным всплеском.

Попробуй отвлечь её от негативных мыслей и заняться тем, что ей нравится.

Возьми её с собой на прогулку.

Своди в кафе или в кино.

Но, если несмотря на все твои усилия истерики учащаются, обратитесь за помощью к профессиональному психологу.

Покажи своей девушке, что любишь её несмотря ни на что.

В такие моменты ей нужен сильный и заботливый мужчина, на кого можно опереться.