Как пережить развод
Наша жизнь похожа на кардиограмму, где взлёты чередуются с падениями.
Когда ты был подростком, ты закончил среднюю школу, потом колледж и университет.
Это всё привычно и естественно.
В определённые моменты ты со своими сверстниками проходишь определённые жизненные циклы.
Когда тебе было чуть за 20, ты получил диплом и устроился на первую «серьёзную работу» по специальности.
Сразу же после этого многие парни начинают встречаться с девушками, свободного времени становится меньше, круг друзей становится меньше и теснее.
В 20 лет жизнь кажется безграничной. Весь мир был у наших ног и казалось, что всё возможно, все планы осуществляться, а мечты станут реальностью.
Начинался период самостоятельной жизни и ярких приключений.
Тебя влекло к чему-то новому, неизведанному, будь то дальние путешествия или общение с красивыми женщинами.
Когда возраст стал приближаться к 30 годам, начался новый этап, этап успокоения.
Ты решил сосредоточиться на своей карьере. В твоих мечтах неожиданно появляется просторный дом, семейный автомобиль, красивая жена и розовощёкие дети.
Канун 30-летия может стать «крайним сроком для полного взросления».
В 30 лет ожидания обоих полов совпадают.
И именно в этот период ты решаешь, остаёшься ли вечным ребёнком или готов взять на себя ответственность за себя и свою семью.
Для многих парней этот возраст является переломным этапом, когда нужно принимать взрослые решения.
Вслед за этим твои сверстники начинают жениться, заводят семьи, у них появляются дети.
А вместе с этим появляются новые взрослые проблемы, которые нуждаются в грамотном решении.
Возможно, твоя карьера пошла на взлёт.
А это дополнительные нагрузки и обязанности.
Жизнь стала сложнее и напряжённее.
Большую часть времени ты всё ещё считаешь себя счастливым. Но в глубине души ты понимаешь, что что-то пошло не так, как ты планировал.
Вскоре ты захочешь чего-то другого, более лёгкого и беззаботного.
Ты начнёшь мечтать о другой жизни с новой женщиной, о второй молодости.
С каждым днём ты становишься всё раздражительнее, срываешься по пустякам, перестаёшь сдерживать негативные эмоции.
Со временем это нарастает, как снежный ком, и ты понимаешь, что начался обратный отсчёт вашего брака.
Однажды ты или твоя жена принимают решение, что пора развестись.
К сожалению, развод тоже не проходит гладко, в нём есть своя кардиограмма с эмоциональными взлётами и падениями.
Если хочешь, называй это «циклами одиночества».
И важно сразу понять, как пережить развод, стадии восстановления и адаптации к новой жизни.
Это решение может возникнуть спонтанно, а иногда созревает долго и болезненно, как гнойник.
Большинство людей не разводятся в 20 лет, хотя бы потому, что ещё не успели нагуляться и создать семью.
Учти, что средний возраст вступления в первый брак составляет 27 лет для женщин и 30 лет для мужчин.
Именно поэтому пик разводов припадает на 30-40 лет.
Развод – это не просто стандартное расторжение брака. Каждый развод отличается от другого, поэтому нет универсальных решений и однозначных ответов.
Большую роль в процессе восстановления поле развода играет возраст.
В школах и университетах нас никто не учит, как мужику пережить развод, поэтому многие преодолевают это путь самостоятельно, совершая массу глупых ошибок и этот процесс затягивается на долгие годы.
Развод в 30 лет сильно отличается от развода в 60 лет.
В зависимости от твоего возраста я дам тебе несколько рекомендаций, как пережить развод, быстро восстановиться и начать новую жизнь.
Как пережить развод в 30 лет
Если в свои 30 лет ты собираешься развестись или уже находишься в разгаре бракоразводного процесса, то у меня для тебя есть хорошая новость: ты всё ещё достаточно молод, полон сил и энергии и у тебя есть достаточно времени, чтобы восстановиться после развода и наладить свою личную жизнь.
Возможно, в тебе ещё из ранней молодости могут остаться замашки Супермена, которые заставляют тебя чувствовать себя бессмертным и непобедимым.
К 30 годам этот комплекс медленно угасает и на смену ему приходит суровая реальность.
Ты вдруг начинаешь осознавать, что в любой момент можешь умереть.
Но есть определённый тип парней, которые живут сегодняшним днём, потому что вообще не задумываются о смерти.
К этому времени у тебя уже могут быть маленькие дети.
Если тебе повезло, то ты нашёл способ купить дом.
Твоя карьера на подъёме.
И у тебя, скорее всего, есть довольно большой круг друзей, коллег, близких соседей.
Ты участвуешь в волонтёрских акциях, в школьных мероприятиях своих детей, в благотворительных мероприятиях и тому подобное.
В этом возрасте жизнь пролетает очень быстро, потому что тебе приходится каждый день выполнять множество задач и тратить огромное количество сил и энергии.
Общественная жизнь настолько тебя увлекает, что иногда ты забываешь быть хорошим мужем.
Такое случается.
Жизненные приоритеты заставляют менять твои предпочтения и количество внимания, которое ты уделяешь своим отношениям.
Ты можешь хорошо со всем справляться, потому что ещё достаточно молодой и энергичный, чтобы совмещать несколько задач и обязанностей.
Но если ты не проявишь осторожность, у тебя появятся дурные привычки или сядут батарейки. В любом случае в первую очередь пострадает твоя семья.
Ты меняешься.
И твоя жена меняется.
Это — естественный ход жизни.
И вскоре ты обнаружишь, что женщина, который ты когда-то делал предложение, стала совсем другим человеком. Она изменилась до неузнаваемости.
Мысли о разводе в 30 лет могут шокировать.
И тут важно понимать, как пережить развод с женой, чтобы не слететь с катушек и не увязнуть во вредных привычках.
Другие могут заметить этот процесс охлаждения гораздо раньше тебя.
Осознание того, что вы чужие люди, приходит не сразу.
Когда происходит раскол, эмоции резко обостряются, потому что у тебя мало жизненного опыта.
Тебя сильно заботит твоё социальное положение.
Твои друзья и их мнение многое для тебя значат.
Ты переживаешь, как разрыв повлияет на ваших маленьких детей.
А вдруг им будет тяжело всё это пережить?
Да.
Им будет тяжело.
Смогут ли они адаптироваться к новым условиям жизни?
Однозначно.
Дети стойкие.
Это родители могут вести себя неадекватно и наделать глупостей, а дети воспринимают всё остро, но более стойко.
Конечно, во многом это зависит от того, насколько доверительные у вас отношения, и как ты преподнесёшь им эту новость.
Никогда не спорьте с женой в присутствии детей.
Если в браке не присутствует жестокое обращение, то обязательно найди способ активно участвовать в их жизни.
И лучше все эти вопросы уладить напрямую с женой, а не через суд.
Не используй маленьких детей в качестве разменной монеты, чтобы получить желаемое. Этим ты не только разозлишь свою бывшую жену, но и судью.
И если это случится, то у тебя будут серьёзные проблемы.
Это может быть сложно, но придумай разумный и справедливый план воспитания и участия в жизни детей. Если ты этого не сделаешь, за тебя это сделает суд.
Ты действительно хочешь, чтобы посторонний человек решал, какой будет твоя жизнь и отношения с детьми?
Определи расходы, связанные с детьми.
Кто платит за медицинское обслуживание?
А как насчёт образовательных и внеклассных расходов?
Существует огромный список деталей, которые нужно учитывать. Всё это определяет сумму алиментов.
Учитываются доходы обоих родителей, учитываются расходы и вопросы опеки, и получается цифра в рублях. Эта сумма может быть разной, но тебе понадобится веский аргумент, если ты захочешь её оспорить.
Помимо детей, когда тебе за 30, ты только начал накапливать некоторые активы, и твой капитал ещё не будет таким значительным.
Это значительно упростит разделение имущества.
Большие суммы могут привести к большим разногласиям. И в таких случаях обычно выигрывают юристы с обеих сторон.
Если у тебя нечего делить или ты сумел мирно договориться с бывшей женой, то лучше вообще не привлекать адвокатов.
Этот метод «круглого стола» означает, что тебе придётся сотрудничать и выстраивать доверительные отношения с человеком, от которого тебе не терпится уйти (иронично, не правда ли?).
Но, если вы сможете сохранить нормальные человеческие отношения, то ваш развод пройдёт намного быстрее и будет стоить гораздо дешевле.
Думая о том, как пережить развод, мужчине важно понимать, что сотрудничество всегда предпочтительнее тотальной войны, независимо от того, в каком возрасте вы разводитесь.
Ещё одна вещь, которую следует учитывать при разводе в 30 лет, заключается в том, что ты, возможно, оплачивал счета, делал покупки и выплачивал кредиты исходя из двух доходов.
Теперь ты должен рассчитывать только на одну зарплату, поэтому можешь легко оказаться в финансовой яме.
Первое время будь готов к спартанскому образу жизни и тотальной экономии.
Контролируй свои расходы, пока не поймёшь, какие расходы ждут тебя во время и после развода.
В социальном плане развод в 30 лет тоже может быть сложной задачей.
У тебя начнутся проблемы из-за того, что в субботу вечером ты пошёл в бар с друзьями, а не забрал к себе детей на выходные.
Ты всегда можешь столкнуться с подругами или родственниками твоей бывшей жены.
Это неприятные моменты, которые вызывают чувство вины и неловкость.
Но проблема общественного осуждения за неудачный брак – не единственное, с чем приходится сталкиваться 30-летним.
К этому возрасту значительно уменьшилось количество свободных, умных и красивых девушек.
Многие из них вышли замуж или состоят в длительных отношениях.
Друзья заняты своими семьями и уже не сильно спешат познакомить тебя с одинокими подругами.
Друзья, которые практически все состоят в отношениях, вызывает в тебе чувство одиночества.
Ты стал изгоем.
Поэтому тебе приходится проводить дома гораздо больше времени, чем хотелось бы.
В 30 лет тебе нужно смотреть в будущее.
Используй свой опыт развода для того, чтобы следующие отношения были более удачные.
Не позволяй проблемам, с которыми ты столкнулся в их предыдущих отношениях, повлиять на твою самооценку.
И не начинай встречаться с новыми девушками, пока не будешь к этому готов.
Плохие отношения только усугубят ситуацию.
Ты должен быть в состоянии спокойно рассказать о своём предыдущем браке и что привело к разрыву.
Если развод произошёл из-за того, что тебе изменили, обманули, предали, очень важно поработать со специалистом над восстановлением самооценки и уверенности в своих силах.
Положительный момент в таком разводе – время на твоей стороне.
Нельзя отрицать, что развод в этом возрасте может быть сложным, а иногда и разрушающим.
Ключ к восстановлению в том, чтобы сохранять спокойствие, решать проблемы по мере их поступления, изучать искусство компромисса и понимать, что несколько битв ты выиграешь, но кое-что и проиграешь.
Как пережить развод в 40 лет
Когда тебе за 40, ставки повышаются.
Вероятно, в твоей жизни уже появился какой-то смысл.
Ты осознаёшь свою смертность.
Твоя карьера уже достигла определённого уровня.
И в этом возрасте очень важно понимать, как мужчине пережить развод с женой, чтобы не оказаться на социальном дне.
Сейчас у тебя больше активов и меньше долгов (надеюсь).
Ты имеешь вес и авторитет в обществе.
У тебя небольшой, но сплочённый круг друзей.
Думаю, что ты не раз задавал себе вопрос: «Это всё, на что я способен? Или я могу достичь большего?».
Это ноющее чувство может быть мимолётным.
А может накатывать на тебя, как снежная лавина.
Нравится тебе это или нет, но в эпоху социальных сетей, ты сознательно или подсознательно постоянно сравниваешь себя с другими.
Кто живёт в более красивом доме?
Кто отдыхает на дорогих курортах?
Это опасная игра, в которой ты никогда не станешь победителем.
Хуже всего, то, что теперь в твоей жизни есть несколько знакомых, которые по своему опыту знают, что такое развод супругов, как пережить и двигаться дальше.
Но ты не можешь воспользоваться их опытом, потому что видел, как они страдали и деградировали.
А потом это случается и с тобой.
О тебе начинают говорить друзья и коллеги.
Все обсуждают твой неудавшийся брак, пытаются узнать причину разрыва, делятся друг с другом интимными подробностями твоей семейной жизни.
Поначалу ты можешь бороться со своими негативными чувствами, но рано или поздно терпение лопается.
Наверняка у тебя были уважительные причины, чтобы развестись (измена жены, частые конфликты, агрессия).
Ты уверен, что нужно срочно перевернуть эту страницу своей жизни, пока ты ещё достаточно молод, чтобы найти кого-нибудь ещё.
Ты ещё можешь начать счастливую жизнь, которую обещали во всех мужских журналах, телешоу и онлайн-блогах.
Главное — понять, что тебе точно нужен развод, как решиться и пережить его с минимальными потерями.
Неужели в этом возрасте так сложно расстаться? Для многих мужчин – очень сложно.
Теперь у тебя больше активов, больше социальных привязок, взрослеющие дети и больше всего того, над чем ты усердно трудился, чтобы создать и накопить.
Теперь от всего этого ты должен отказаться.
Это цена твоего будущего счастья, которую тебе придётся заплатить.
Но в зависимости от твоей конкретной ситуации такие глобальные перемены стоят потраченного времени и усилий.
Если у тебя есть дети, то им лучше жить спокойно с одним из родителей, чем выслушивать постоянные скандалы.
Сердитые и обиженные родители не могут в полной мере выполнять свои родительские обязанности.
И как бы трудно ни было в первое время, в результате это будет для всех более здоровым и перспективным решением.
Скорее всего, твои дети уже вошли в подростковый возраст, поэтому они лучше подготовлены к переменам, которые наступят после развода.
В любом случае, через несколько лет они поступят в колледж или университет и уедут.
Если ты был никудышным отцом, это шанс начать всё с начала и пересмотреть свои отношения с детьми.
Сейчас они более независимы, но в некотором смысле они всё ещё нуждаются в отцовской любви и поддержке.
Имей в виду, независимо от возраста, ты для них всегда будешь образец для подражания – как нужно или как нельзя поступать в тех или иных ситуациях.
Они на тебя ориентируются, поэтому держи свой негатив при себе.
Ты должен им как родитель.
Чтобы достойно пережить развод, универсальные правила из популярных брошюр вряд ли помогут.
Но всё же, я порекомендую тебе одно из них.
После развода можно переключить своё внимание на карьеру.
Это может стать пиком твоего заработка, поэтому приложи все силы, чтобы обеспечить себе безбедную старость.
К тому же, это является хорошей терапией.
Удовлетворение, которое ты получаешь от работы, может компенсировать неудачи и негативную психологическую энергию, которую ты испытываешь после развода.
Ты также можешь оживить свою личную жизнь.
Возможно, есть вещи, которыми ты всегда хотел заниматься, но твоя жена была против или не проявляла к этому никакого интереса.
Ты слишком долго откладывал эти желания на второй план, теперь пришло время наверстать упущенное.
Если ты всегда хотел попробовать сёрфинг, походы, садоводство, изысканную кухню или превратить хобби в небольшой бизнес, то можешь сделать это прямо сейчас.
Когда ты придёшь в себя после финансовых и эмоциональных потрясений, связанных с разводом в свои 40 лет, у тебя появится время подумать о своей жизни.
Пришло время ставить новые цели, пересмотреть существующие отношения и искать новые возможности.
Свидание с красивыми женщинами, будет одновременно пугающим и волнующим, всё зависит от того, как ты к этому относишься.
Частично переосмысление того, кем ты являешься, означает, что ты можешь быть более эгоистичным.
Это нормально сказать «нет» тому человеку, который кажется тебе неподходящей компанией на данном этапе твоей жизни.
Фактически, это может тебя раскрепостить и сделать свободным.
Так ты сможешь избавиться от надоедливых друзей, лицемерных коллег, навязчивых соседей.
Помни о том, что ты не сможешь всех спасти, накормить и обогреть.
Сейчас тебе нужно думать в первую очередь о себе.
Обратной стороной этого раскрепощения является то, что тебе придётся столкнуться с одиночеством.
Развивай новые привычки.
Присоединяйся к группам по интересам.
Вступай в волонтёрские организации.
Знакомься с новыми людьми.
Если ты этого не сделаешь, то есть огромный риск начать себя жалеть и завалиться депрессию.
Когда ты удалишь из своей жизни негативных, раздражающих людей, тебе станет намного легче. Ты почувствуешь прилив сил и энергии.
Это притягивает позитивных людей.
И не ходи на свидания, пока не будешь к этому готов.
Некоторые парни сразу же с головой окунаются в разгульную жизнь.
Другие ведут себя как монахи.
Найди золотую средину и делай то, что лучше для тебя.
Меньше слушай советы друзей, которые навязывают тебе своё мнение и лезут не в своё дело.
Что касается свиданий, запомни следующее.
Большинство мужчин не оставляют позади горе и эмоциональные потрясения, связанные с разводом, до тех пор, пока не начнут встречаться с новыми женщинами.
Это имеет большое значение для восстановления твоей уверенности.
Сколько времени переживают развод – на этот вопрос нет однозначного ответа.
Иногда на это уходят годы, всё зависит от твоего настроя и желания поскорее начать новую жизнь.
Избавившись от стресса, ты станешь здоровее как физически, так и морально.
Супружеский стресс – это убийца мужской силы.
Застой и ощущение, что выхода нет, могут тебя медленно отравлять.
Когда ты освободишься от этой связи, нисходящая спираль может быстро превратиться во взлётную полосу к твоему успеху.
В финансовом отношении ты столкнёшься с некоторыми проблемами. Тебе придётся платить алименты или добровольно содержать детей.
Это всего лишь часть стоимости развода.
Но эти договорённости носят временный характер, и, если ты любишь своих детей, выплаты алиментов не должны быть для тебя проблемой.
Придётся ли тебе корректировать свои финансы в соответствии с новой реальностью? Да, придётся.
Вы делите одну семью на две.
Затраты как для тебя, так и для бывшей жены будут больше.
Но к настоящему времени ты, надеюсь, выработал полезные привычки инвестирования и сбережения, которые ты можешь изменить в соответствии с новой реальностью.
После развода в возрасте 40 лет, если это не было для тебя неожиданностью, есть больше шансов, что вы останетесь с бывшей женой друзьями.
Как правило, развод в более раннем возрасте носит характер «всё или ничего», и в результате вы на сильных эмоциях сжигаете все мосты.
Но в свои 40 ты стал более спокойным и рассудительным.
Теперь ты понимаешь, что негативные эмоции не приводят ни к чему хорошему. Это особенно важно, если у вас есть дети и совместная опека.
В этом случае цивилизованное общение просто необходимо.
Сколько времени нужно, чтобы пережить развод в 40 лет?
На это нет однозначного ответа.
Скажу только, что потребуется несколько месяцев, чтобы перейти от статуса семейного человека к статусу холостяка.
Дай себе на это время.
Воспользуйся своими знаниями и опытом, чтобы быстро восстановиться.
Когда ты меняешь свою жизнь, то неуверенность в себе – это нормально. Но не позволяй страху удерживать тебя от следующего этапа твоей счастливой жизни.
Как пережить развод в 50 лет
Хорошей новостью является то, что не поздно начинать новую жизнь в 50 лет.
Плохая новость в том, что мужчины до сих пор не знают, как достойно пережить развод в зрелом возрасте.
В нашем обществе просто не принято уходить из семьи и бросать постаревшую жену.
Всего 20 лет назад каждый десятый развод припадал на возраст 50 лет и старше.
Сегодня – это каждый четвёртый.
По сути, люди живут дольше, а это значит, что у них есть возможности расти отдельно друг от друга даже после выхода на пенсию.
Именно это и происходит.
В этот момент важно понять, как эмоционально пережить развод и найти в себе силы, чтобы начать новую жизнь.
Добавь к этому тот факт, что женщины сейчас финансово независимы и способны отлично справиться с тяготами развода.
«Зрелый развод» связан не только с желанием добиться чего-то большего, но и с личными жизненными проблемами.
У супругов могут возникнуть проблемы со здоровьем, которые оказывают большое влияние на все стороны вашей жизни.
Но где взять силы пережить развод, если на тебя ещё обрушились и финансовые проблемы?
У многих людей после 50 уже есть определённые накопление, совместное имущество, раздел которого принесёт дополнительные эмоциональные проблемы.
Каждому захочется отхватить больший кусок пирога.
Для начала новой жизни тебе нужен стартовый капитал, поэтому уйти из семьи с одной зубной щёткой не получится.
Теперь у тебя меньше времени, чтобы восстановить потери, погасить долги, и создать резерв на чёрный день.
Возможно, ты приближаешься к концу пика своего заработка.
Или ты уже потерял работу из-за возраста.
Будь готов к тому, что раздел имущества будет тяжёлым и некрасивым.
Конечно, ты можешь торговаться со своей бывшей женой, но это предполагает наличие определённого уровня сотрудничества.
Если у вас есть дети, то постарайся сохранить для них дом и привычный образ жизни, по крайней мере до того времени, пока они не уедут.
Вместо того, чтобы затевать дорогостоящий и затяжной развод, который станет финансовой подпиткой для юристов, лучше подумать о мирных переговорах.
В этом возрасте тебе следует сосредоточиться на том, чтобы сберечь каждый заработанный тобой рубль.
Обида и соперничество будет стоить тебе дороже, чем сотрудничество.
Забудь о своей гордости и будь мудрее, насколько это возможно.
Как пережить развод в 60 лет
Как морально пережить развод в таком зрелом возрасте?
Кто с этим сталкивался?
Среди моих знакомых таких мужчин не так уж и много.
К 60 годам ты уже далеко не мальчик.
Теперь тебя больше всего волнует спокойная, уютная, комфортная старость.
Иногда это означает отказ от жены, с которой ты прожил большую часть своей жизни.
Это происходит потому, что к старости люди сильно меняются.
Этот процесс неизбежен.
Вы оба стали более раздражительными и менее терпеливыми.
Если ты думал, что столкнулся с проблемами при разводе в начале своей жизни, то они ничто по сравнению с проблемами, с которыми ты столкнёшься при разводе после 60 лет.
Сейчас парам просто необходим специализированный курс как пережить развод где специалисты смогут дать грамотную консультацию и помогут написать нужные заявления.
Твоё здоровье, вероятно, начнёт ухудшаться.
Твоя зарабатывающая способность ослабевать.
Твои дети выросли и разъехались, поэтому тебе знакомо ощущение «пустого гнезда».
Рядом нет детей, на которых можно было бы сосредоточиться.
Женщина, с которой ты прожил всю свою жизнь, стала для тебя посторонним человеком, между вами уже нет ничего общего.
Ещё одна причина развода в 60 лет – это неравенство в состоянии здоровья между тобой и твоей женой.
Если один из супругов постоянно болеет и жалуется, не хочет выходить на улицу и радоваться жизни, это может стать настоящим убийцей вашего брака.
Возможно, общество тебя осудит за то, что ты бросил больную жену, но на практике так будет лучше для вас двоих.
На этой стадии особо остро встаёт вопрос, как пережить одиночество после развода.
На данном этапе своей жизни многие люди предпочитают вести пассивный образ жизни, чаще остаются дома.
Если позволяет финансовое состояние, то нужно пересмотреть свои установки на старость.
Пора путешествовать по миру, есть в отличных ресторанах, наряжаться и гулять по выходным.
Это может быть утомительным или бодрящим, в зависимости от того, с какой стороны на это посмотреть.
К 60 годам твой круг друзей может резко сузиться.
Некоторые твои приятели заболели или умерли, других ты сам отбросил по разным причинам.
Ты стал более осторожно распоряжаться своим временем и не хочешь его тратить на глупых, озлобленных людей.
Но всё это может привести к одиночеству.
Помимо угрозы твоей финансовой безопасности, перед тобой встанет ещё один важный вопрос: кто будет заботиться о тебе, когда ты станешь старше.
В некоторых случаях, если тебе повезёт, это будут твои дети.
Но что делать, если дети далеко?
Уход также может создать дополнительную финансовую проблему.
Если ты станешь недееспособным или тебе потребуется дополнительная помощь, это может истощить твои ресурсы, и ты вынужден будешь перебраться в дом престарелых.
Подумай об этом заранее.
Мы переживаем развод правильно, если при этом не страдает наша психика и кошелёк.
Все остальные проблемы быстро утрясутся.
Заранее разработай логичный, реалистичный и последовательный финансовый план, который будет рассчитан на следующие 10 или 20 лет.
Осторожность с распределением сбережений – это ключ к защите.
Существует ещё одна серьёзная проблема, которую нужно остерегаться после развода в 60 лет, — это депрессия.
Депрессия после развода может случиться в любом возрасте, но по мере изменения нашего тела и психики, депрессия может подкрасться незаметно.
Этому способствуют гормональные изменения, сопутствующие заболевания, мысли об одиночестве и общее чувство безнадёжности перед перспективой остаться в одиночестве.
Развод после 60 лет обычно означает, что ты испытываешь и другие потери.
У детей собственная насыщенная жизнь.
Твои родители либо ушли, либо им нужна дополнительная помощь.
Друзья заняты.
Мир летит вперёд, и многие чувствуют себя брошенными.
Если ты замечаешь признаки надвигающейся депрессии, обратись за помощью к специалистам.
Посети терапевта. Обсуди свои проблемы.
Смотри на возможности, а не на препятствия.
Самое сложное – признать, что ты в депрессии.
Сделать первый шаг может показаться невозможным.
Но у тебя есть выбор.
Как пережить развод в любом возрасте
Начинать разводиться всегда непросто, хоть в 35, хоть в 65 лет.
Твоё эмоциональное состояние будет напоминать американские горки.
Хороший день будет сменяться ужасным.
В какой-то момент ты достигнешь дна и здесь главное суметь оттолкнуться и начать усиленно плыть наверх.
Только так можно восстановиться и начать жить полноценной жизнью.
Развод в любом возрасте представляет собой набор трудностей, но самая большая проблема – это позитивное мышление.
Важно понять, как пережить развод по своей инициативе и составить план восстановления на ближайшие полгода.
Оцени, в каком положении ты сейчас находишься.
Что ты можешь изменить?
Чем можешь себе помочь?
Тебе предоставляется уникальная возможность начать свою жизнь заново и глупо будет её испортить запоем или депрессией.
Как бы трудно тебе ни было, воспринимай развод как благословение судьбы на начало новой, счастливой жизни.
Выскажи своё мнение:
Об Авторе: Дмитрий Светлов
В 2012 году, после третьего развода, Дмитрий принялся активно изучать соблазнение. Он прошёл все тренинги, прочёл все книги и посмотрел все видео, пока в 2016 году не получил статус ДЧ проекта РМЭС. Спустя 3 года, много приключений и провалов, когда он уже мог с уверенностью сказать о себе «Эксперт по отношениям с женщинами», он запустил этот сайт. Он научит тебя всему, что нужно знать об отношениях с женщинами. Просто запишись на одно из наших онлайн — мероприятий.