Как вернуть страсть в отношения

Как вернуть страсть в отношения

Влюблённость – это как новая игрушка с множеством секретных отделений, которые предстоит открыть.

Так бывает практически со всеми парами.

Как вернуть страсть в отношения с женой

Вначале вы двое не можете ни на минуту расстаться, занимаетесь спонтанным сексом несколько раз в день, пребываете в постоянной эйфории. Но со временем, когда вы уже начинаете жить вместе, эта сексуальная искра постепенно угасает.

Скажу сразу, что есть много эффективных способов вернуть эту искру в отношения, но вначале нужно «развеять миф» о том, что секс всегда должен быть лёгким и спонтанным.

Во всех отношениях бывают взлёты и падения, поэтому не спеши заранее расстраиваться и паниковать.

Вначале постарайся понять, что на самом деле между вами происходит.

Признаки того, что пара находится на этапе сексуального охлаждения могут быть разными, но самые распространённые из них:Как вернуть в отношения любовь и страсть

  • Секс бывает редко или его вообще не стало.
  • Секс стал рутинный (в один и тот же день, в одной и той же позе).
  • Один из партнёров инициирует секс, а второй его отвергает.

Иногда мужчина и женщина доходят до того, что просто не воспринимают друг друга в сексуальном плане.

Их отношения становятся «родственными» или «соседскими».

Такие пары больше не трогают друг друга, не держатся за руки и не целуются в губы.

Ещё один признак? Они перестают обращать внимание на свою внешность.

Обычно желание и страсть достигают своего максимума в начале отношений.

Когда люди привыкают друг к другу, в игру вступают другие жизненные факторы и желание начинает угасать.

Способы вернуть страсть в отношенияНо что делать, если пропала страсть в отношениях, как вернуть прежнюю искру?

Для этого нужно приложить определённые усилия.

Для начала сосредоточьтесь на своей связи друг с другом.

Умение общаться важно как в спальне, так и за её пределами.

Задай своей девушке те же вопросы, которые ты мог бы спокойно задать лучшему другу.

Откровенно говори с ней о своих чувствах, как прошёл твой рабочий день или о своих интимных желаниях.

Но если ты беспокоишься, что всё начало разваливаться и есть риск расстаться, важно скорее понять, как вернуть страсть в отношения и найти общий язык со своей женщиной.

Для длительных отношений или брака совершенно нормально чувствовать, что всё угасает, и даже возникает вопрос, не пора ли расстаться. Но лучше не опускать руки, а постараться возродить романтику.

Во-первых, никто не чувствует себя «влюблённым» в одного и того же человека на протяжении всей жизни.Способы вернуть страсть в отношения

Когда ты только влюбляешься, возникает азарт и страсть.

Но по мере того, как ваши отношения развиваются, они всё больше зависят от близости и эмоциональной связи. Так что, если эти «бабочки» улетели, не волнуйся, это не значит, что ваша любовь умерла.

Первое, что нужно понять о длительных отношениях, — это то, что они растут и ослабевают.

То, что ты чувствуешь вначале, невозможно выдержать на протяжении многих лет.

Если ты поймёшь, как вернуть былую страсть в отношениях, то это уменьшит давление, ты успокоишься и сможешь действовать не спонтанно, а разумно.

1. Повысь уровень дофамина – сделайте что-нибудь вместе

Как только между вами начинались отношения, в организме произошёл сильный гормональный всплеск, который и разбудил тех самых «бабочек» и приступ круглосуточной эйфории.

Воссоздай это, сделав что-нибудь новое.

Загляните в новый ресторан, запишитесь на совместный мастер-класс по кулинарии, сделайте что-нибудь интересное, что вам обоим хотелось бы попробовать.

2. Чаще целуйтесьКак вернуть в отношения любовь и страсть

В начале отношений у вас наверняка были глубокие, продолжительные поцелуи.

Вы целовались при любой возможности.

Но со временем поцелуи становились всё реже и практически исчезли из вашей жизни.

Продолжительные объятия и поцелуи – важные компоненты здоровых отношений и лучшие способы вернуть страсть в отношения.

3. Вспомни, как вы познакомились

Просмотрите с девушкой общие фото и видео.

Освежите в памяти те чувства, которые были между вами на этапе знакомства.

Вспомните забавные истории, первый сексуальный контакт, даже первые ссоры и примирения.

4. Составьте список новых сексуальных экспериментов

Для вдохновения можно посмотреть эротический фильм или озвучить свои сексуальные фантазии.

Составьте общий список по крайней мере из десяти возможных вариантов.

Не думайте о том, хотите вы их попробовать или нет.

Просто запишите на бумаге.

Как вернуть былую страсть в отношенияхЗатем оцените каждый пункт по шкале от 1 до 5, чтобы понять, насколько вы готовы это попробовать.

Выделите хотя бы один день, который вы сможете провести в постели, занимаясь сексом.

5. Сохраняйте спонтанность

Независимо от того, как долго вы вместе, постарайся быть для неё соблазнительным и сохранить свою сексуальную привлекательность.

В любых отношениях должно быть место для приятных сюрпризов.

Время от времени нарушайте предсказуемые закономерности, это поможет сохранить желание.

6. Вспомни о своей сексуальности

Подними себе настроение просмотром эротического фильма.

Как вернуть былую страсть в отношенияхВспомни времена, когда ты постоянно испытывал сильное сексуальное возбуждение.

Придумай несколько сценариев ролевых игр и воплоти их со своей девушкой.

7. Найди секс-тренера

Хотя многие мужчины умом понимают, что нужно срочно менять модель отношений, но им не хватает опыта, чтобы предпринять правильные шаги.

Наличие профессионального консультанта – отличный способ не только получить грамотное руководство и поддержку, но и сделать полную перезагрузку ваших интимных отношений.

8. Воссоздайте момент вашего знакомства

Хотя это и не вызовет былые ощущения, но попробовать стоит.

Прогуляйся со своей девушкой по тем же местам, где вы когда-то были счастливы.

Начальные этапы отношений ассоциируются у нас с сильным чувством увлечения, фантазий и желаний.

Чтобы возродить эти чувства, вернитесь в то место, где вы познакомились или поженились.

Пройдитесь по переулкам памяти. Съездите в то место, о котором у вас остались прекрасные воспоминания.

Это напомнит вам, что вы по-прежнему интересные люди, которые нравятся друг другу.Как вернуть страсть в отношения с женой

Иногда нам нужен сенсорный удар по заднице, чтобы разжечь погасшую искру.

9. Делитесь секретами друг с другом

Если ты чувствуешь себя отстранённым от своей девушки, попробуй поделиться с ней особым секретом, о котором больше никто не знает.

Это поможет вам укрепить эмоциональную связь и доверие.

Не важно, что это будет – детские воспоминания, яркий сон или фантазия, главное, что ты создаёшь доверительные отношения, а для девушки это кажется сексуальным.

10. Адреналиновая атака

Это один из лучших способов, как вернуть страсть в отношения с женой после нескольких лет рутинного брака.

Совместные прыжки с тарзанки могут сблизить двух людей (по крайней мере, временно).

И хотя они только притворяются влюблёнными, именно выброс адреналина и эндорфины помогают ускорить процесс.

Адреналин увеличивает влечение, так что, если ты хочешь, чтобы ваши сердца снова забились сильнее, дай им толчок.

Способы вернуть страсть в отношенияЕсли прыжки с моста не для вас, сходите в парк развлечений, дом с привидениями или попробуйте что-нибудь новое и интересное.

11. Не стоит недооценивать силу «спасибо»

Один из самых простых способов сохранить искру – это благодарность за всё то хорошее, что делает твоя девушка.

Поэтому, если ты чувствуешь, что ваши отношения ухудшаются, сделай ежедневным ритуалом говорить ей (в тексте или при личной встрече) то, что тебе нравится.

Например: «Спасибо, что ты каждое утро готовишь для меня вкусные завтраки. Ты думаешь, что я это не ценю, но именно это заряжает меня силой и позитивом на весь день».

Благодарность – одна из самых важных положительных эмоций для успешных отношений.

При регулярном выражении благодарности усиливается чувство удовлетворения.

12. Забудь прежние обиды

Что было – то прошло.Как вернуть в отношения любовь и страсть

Повторяй эти слова как мантру, потому что это один из самых действенных способов, как вернуть в отношения любовь и страсть, угасшие из-за прошлых обид и недоверия.

Сядьте рядом и запишите на маленьких листочках свои обиды.

Затем сожгите этот список, чтобы избавиться от негативных чувств.

Это будет обрядом обнуления, возрождения ваших отношений.

Если всё сделано правильно, вы оба сосредоточитесь на будущем, а не на прошлом, то почувствуете лёгкость и освобождение от тяжкого груза.

13. На время забудьте о сексе

Как вернуть в отношения страсть и секс? Это может показаться нелогичным, но лучше вообще отказаться от секса, по крайней мере, на некоторое время.

Некоторые мужчины постоянно испытывают давление из-за необходимости удовлетворить свою женщину.

Они считают себя ответственными за интимные отношения и винят себя за провалы.

Попробуйте какое-то время использовать правило «что угодно, только не секс».

Целуйтесь, обнимайтесь, держись за руки, ласкайте друг друга, делайте эротический массаж, только не проникновение!

Как вернуть былую страсть в отношенияхЕсли нельзя пойти до конца, это поможет расслабить ситуацию, и создаст нарастание сексуального напряжения.

14. Необычные места для секса

С другой стороны, улучшение сексуальной жизни – это тоже хорошая идея.

Устройте себе 30-дневный секс-марафон.

Когда вы клятвенно обязуетесь заниматься сексом каждый день, это может быть весело и забавно.

В этом случае лучше избавиться от привычного распорядка.

Никаких повторений.

Это касается не только поз, но и времени, мест, интенсивности.

15. Планируйте тайные свидания друг для друга

Всегда приятно, когда о тебе думают, и приятно делать что-то хорошее для своей женщины.

Один из способов, как вернуть в семейные отношения страсть – это устраивать романтические свидания и делать приятные сюрпризы.Как вернуть в отношения любовь и страсть

Так что раз в месяц по очереди планируйте друг для друга свидания.

Ничего заранее не говори своей жене, просто намекни, как ей одеваться – в спортивный костюм или вечернее платье.

Загадочность усиливает влечение.

Но здесь важно учитывать вкусы и желания друг друга.

Если твоя жена равнодушна к футболу, то не нужно покупать два билета на футбольный матч.

Сделай так, чтобы вы оба получили удовольствие от этого свидания.

16. Дайте друг другу немного пространства

Расстояние порождает желание и предвкушение.

Предложи своей девушке сыграть в небольшую игру.

Предложи ей встретиться в баре, но сесть по разные стороны стойки. Никогда не знаешь, какие чувства может вызвать взгляд со стороны.

Можно сделать ещё один шаг, и провести время отдельно друг от друга.

Как вернуть в отношения страсть и сексДевушкам иногда нужно время и расстояние, чтобы по-настоящему соскучиться по своему мужчине.

17. Цени себя

Когда ты находишься в длительных отношениях, начинаешь в них растворяться и теряешь себя.

К сожалению, это верный способ убить страсть.

Трудно испытывать влечение к мужчине, который утратил свою индивидуальность.

Вспомни, кто ты есть вне семьи.

Найди хобби, поставь перед собой конкретные цели или займись общественной жизнью.

Когда ты доволен собой, твоя девушка чувствует это, видит в тебе сильного и независимого лидера, понимает твою ценность, боится потерять, а это всегда будоражит и возбуждает.

Выскажи своё мнение:

Дмитрий Светлов фотоОб Авторе: Дмитрий Светлов

В 2012 году, после третьего развода, Дмитрий принялся активно изучать соблазнение. Он прошёл все тренинги, прочёл все книги и посмотрел все видео, пока в 2016 году не получил статус ДЧ проекта РМЭС. Спустя 3 года, много приключений и провалов, когда он уже мог с уверенностью сказать о себе «Эксперт по отношениям с женщинами», он запустил этот сайт. Он научит тебя всему, что нужно знать об отношениях с женщинами. Просто запишись на одно из наших онлайн — мероприятий.

Скачай бесплатную миникнигу:

Обложка для книги Как найти женщину для отношений

Поделись в соцсетях:

Подпишись на рассылку бесплатных материалов моего проекта:

[sendpulse-form id="6889"]

Обязательно прочитай:

красивая девушка в бассейне
Яркая девушка
Портрет красивой девушки
Портрет красивой девушки
Портрет красивой девушки
Портрет красивой девушки
Краткое содержание
Как вернуть страсть в отношения
Название
Как вернуть страсть в отношения
Описание
Чем длительнее отношения или брак, тем тусклее горит огонь вашей любви, но в таком случае лучше не отпускать руки, а понять, как вернуть страсть в отношения. В этой статье ты найдёшь 17 советов, которые дадут тебе ответ на вопрос как вернуть былую страсть в отношениях
Автор
Проект
Дмитрий Светлов: эксперт по отношениям