Как преодолеть кризис в отношениях

У каждой пары может начаться проблемный период. Причины его появления – отдельная тема. Однако если пара уже столкнулась с ним, то, как преодолеть кризис? Для начала заметим, что каждые отношения имеют свою специфику, партнеры индивидуальны и, выстраивая линию поведения, каждый основывается на своем опыте, взглядах, предпочтениях. Важно понять, как преодолеть свои собственные желания, чтобы свести к минимуму проблемы в отношениях. Если влюбленные научаться прислушиваться к желаниям противоположной стороны, то преодолеть кризис будет значительно проще.

Кажется, что-то не так

Как правило, кризис в отношениях не возникает из ничего. Причины его появления могут быть разные. Однако, основной момент — суметь вовремя (!) выявить причину появления напряженности, до того как она затянется и образует безвыходную ситуацию. Зачастую партнеры «посылают сигналы» теми или иными словами и поступками, но они либо остаются незамеченными, либо интерпретируются иначе.

Как преодолеть кризис в отношениях, если партнеры не понимают, в чем собственно их проблема? Приведем пример, мужчина недовольный манерой одеваться своей возлюбленной поначалу может не обращать на это внимания. Стараться, по крайней мере, затем высказать ей недовольство. Женщина, решив, что мужчина ее разлюбил, проявляет обиду, становиться грустной, либо закатывает скандал.

Это же наоборот усугубляет недовольство партнера, далее раздраженный мужчина начинает замечать каждый малейший недостаток женщины, тем самым ведя отношения к кризису. Наверняка, многие из вас в данный момент задались вопросом о том, как же партнеры должны были вести себя в подобной ситуации? Более того, женщины разделяться скорее всего на 2 категории: 1) считающие, что мужчина «козел» (простите, читатели мужчины); 2) что женщина виновата сама и должна была следить за своей внешностью.

Однако, проблема в том, что преодолеть кризис в отношениях очень сложно, когда партнеры недовольны друг другом, и парадокс в том, что именно это «недовольство» его и порождает.

Ведь все было хорошо

Если партнер вдруг стал себя вести иначе, значит, есть основания. Вдруг заметили, что в отношениях стало меньше «искры», романтики, душевности — одним словом, они стали «не такие как раньше», скорее всего в них что-то не так. Не стоит ждать наступления кризиса, немедленно разрабатывайте «стратегию перемен». И это не шутки! Ваши отношения — ваша ценность! Ее нужно отстаивать, если, конечно, они вам дороги и нужны.

Иногда причина кризиса может крыться вовсе не в отношениях, а в обстоятельствах. Какое-либо происшествие с одним из партнеров, либо сразу с обоими, такое как несчастный случай, может стать основанием серьезного кризиса. В подобной ситуации партнеры могут обвинять друг друга, либо каждый считать виновным себя самого. Заметим, что преодолеть кризис в отношениях в подобных ситуациях сложно и потребуется помощь специалиста-психолога.

Что делать

Чтобы преодолеть кризис в отношениях нужно искоренить его причину. Постарайтесь найти ту ниточку, которая укажет, в какой момент появилась «трещинка» и не позволяйте ей стать пропастью. Будьте более терпимы, не устраивайте скандалов, постарайтесь побольше общаться с партнером и наладить взаимопонимание.

При необходимости, обратитесь за помощью к семейному психологу, не избегайте вторую половинку, не обвиняйте во всем другого. Отношения — общие, именно поэтому чтобы преодолеть кризис, усилия нужны тоже общие! Стремления только лишь одного, при отсутствии желания у другого — вряд ли разрешат конфликт. Однако полное бездействие явно не скажется положительно, поэтому постарайтесь направить свои силы на то, чтобы понять партнера и донести до него свою позицию.

0 ответы

Ответить

Хотите присоединиться к обсуждению?
Не стесняйтесь вносить свой вклад!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *