Как побороть страх подхода к девушке: практическое руководство

Как побороть страх подхода к девушке – на этот вопрос я ответим прямо сейчас в этой статье.

Что такое страх подхода, откуда он в нас берётся, что является его причиной – мы рассказывали в нашей предыдущей статье.

Страх подхода к девушке – это обычный страх, который испытывает любой нормальный здоровый, адекватный человек, оказавшись в новой для себя ситуации, в которой он никогда не был, либо у него нет чёткого алгоритма действий. Это защитная реакция организма, направленная в первую очередь, на твоё выживание.

И сейчас, мы поговорим о том, как избавиться от страха подхода, можно ли в принципе осуществить самостоятельное лечение страха подхода. А ещё точнее – как избавиться от страха подхода к девушкам без каких-либо последствий для твоей психики.

Если вы послушаете различных гуру пикапа, то у них единственная проработка страха подхода – это начать делать то, что тебя пугает. Причём делать это снова, снова и снова. Пока смерть не разлучит вас.

Различные пикап тренеры дают одно лечение страха подхода: нужно идти преодолевать себя до тех пор, пока страх не уйдёт, и ты не будешь как бессмертный, легко и непринуждённо подходить к любой девушке без разбора, никакого страха при этом не испытывая.

Ну, то есть – ты подходишь, подходишь, подходишь, и в определённый момент – страх улетучивается, и ты просто перестаёшь бояться подходить к девушкам. Однако, у этой идеи есть две стороны:

Первая – если ты будешь действовать таким образом, то борьба со страхом подхода к девушке действительно может увенчаться успехом, и ты практически полностью избавишься от него.

И вторая вероятность развития событий: подходя к женщинам через силу, заставляя себя, снова и снова получая отказы, ты, в определённый момент начнёшь испытывать ещё больший страх. Твой страх станет настоящим кошмаром, и в дальнейшем, ты будешь напуган гораздо сильнее, чем до начала этих упражнений.

Шансы здесь примерно 50 на 50. Однако, имея даже 50% вероятности того, что такая методика как избавиться от страза подхода к девушке, не поможет, а сделает только хуже – я бы категорически не стал её рекомендовать.

И статистика пикап тренингов говорит – что на самом деле соотношение парней, которые преодолели таким образом этот страх, и которые не преодолели составляет примерно 20 на 80.

То есть – примерно 80% учеников пикап – тренингов не научились осуществлять пикап без страха подхода. А у большого количества парней, которые на тренинге с этим справились – со временем страх вернулся. Да не просто вернулся, но и стал больше.

И как всё-таки, как бороться со страхом подхода, я расскажу прямо сейчас.

Чувство страха – действительно помогло человечеству дожить до наших дней. Выживали не самые сильные, и не самые смелые. А самые трусливые и самые умные.

Когда ты со своими первобытными друзьями заходил в тёмную пещеру – ты начинал бояться. И в этот момент в вашей компании обязательно находился самый смелый, который говорил, что вы все ссыкло, смотрите, как надо. И шёл вперёд.

И, обычно – его первым и съедали. Потом съедали остальных. Всех тех, кого успевали догнать. Поскольку, убегая с другом от медведя – не обязательно бежать быстрее медведя. Вполне достаточно бежать быстрее друга.

И когда всех съедали в живых оставался один – тот, который прятался у входа с мыслью – да ну нахер, погляжу, что у них в итоге выйдет. И в итоге – он оказался самым умным. И самым живым.

Современный мир стал более безопасным. И сейчас можно без последствий заходить в тёмные комнаты. Хотя ночью шляться по тёмным незнакомым пещерам – я бы поостерёгся и в наше время.

Поэтому – не надо быть трусливым. Не надо быть бесстрашным. Надо быть умным. И, испытывая страх, прекрасно с ним справляться.

Но учти. Страх – это механизм выживания. В первую очередь он означает, что ты оказался в ситуации, которая нова для тебя, и твоя тушка понятия не имеет, как себя вести.

У человека с нормальной психикой страх проходит, как только организм поймёт – что вот эта конкретная ситуация безопасна. После того, как организм это понял – и ты ещё пару раз это действие сделаешь, то страха, большого страха – и не будет. Поскольку твой мозг понимает, что, в принципе, ты в безопасности – но лёгкое чувство тревоги выдаёт тебе так, на всякий случай.

Если же и после первого, и после сотого подхода тебя одинаково колбасит, и ты не можешь сдвинуться с места – тебе просто необходимо обратиться к психологу. Поскольку это ясно показывает, что твоя психика не работает нормально. И ей нужно помочь.

На каналах гуру пикапа огромное количество просмотров набирают видео – где парень просто подходит к девушкам на улице. И знакомится. И там всегда кучи комментариев: «Ну ты даёшь», «Красава», «А вот этот подход слабоват», «А вот тут ты вообще огонь»!

Давай подумаем, а почему люди смотрят эти видео, вместо того, чтобы просто пойти на улицу и познакомиться с красивой девчонкой?

Нужно понимать, как именно устроена наша психика. Твоему мозгу в принципе всё равно – ты сам подошёл и познакомился, или посмотрел видео об этом.  В момент просмотра – твой мозг полностью ассоциирует того парня с тобой. И это уже не тот парень – а ты бесстрашно подошёл к девушке и познакомился.

Более подробно об этом феномене мы поговорим чуть позже – в одной из наших статей.

По этой же причине невероятно популярны фильмы и комиксы о супергероях. Люди полностью ассоциируют себя с супергероями, чувствуют свою силу и мощь, их жизнь обретает смысл.

Но – если ты хоть раз был на фестивале по комиксам – и видел фанатов супергероев – ты знаешь, что их крайне трудно назвать альфа-самцами. Это чаще всего парни, внешне похожие на ботаников, которые полностью погружены в выдуманный мир и очень плохо ориентируются в настоящем мире.

Все техники пикапа – направлены на то, чтобы ВЫГЛЯДЕТЬ уверенно. А не чувствовать себя уверенно на самом деле. И если ты на какое-то время научился ВЫГЛЯДЕТЬ уверенно, то эта уверенность очень быстро пройдёт. Поскольку – на самом деле, в глубине души ты этой уверенность не чувствуешь.

Итак – мы пришли к тому, что пикап – методика, как избавиться от страха подхода к девушке – работает не очень хорошо. Но нужно-таки научиться справляться со страхами. Нужно объяснить твоему организму, что страх – это нормально, и научить его, то есть себя, реагировать на девушек адекватно.

Что делаем

Первое. Понимаем, что страх – это нормально, и его испытывают абсолютно все. Даже гуру пикапа – периодически испытывают волнение перед тем, как подойти к девушке. Понимание, что твой страх – это совершенно нормально, даст твоему организму понять, что с тобой всё хорошо, ты в полном порядке, просто немного волнуешься.

Второе. Выключи радио в голове. У большинства людей в голове идёт постоянный внутренний диалог – который очень выматывает и отнимает силы. Нужно научиться выключать его. Нужно научиться быть здесь и сейчас, быть в моменте, а не думать постоянно о своих проблемах.

Третье. Приучай себя подходить к девушкам – постепенно. Найди в своём населённом пункте место, где часто бывает много девушек. И начни часто бывать там. Тебе нужно привыкнуть к этому месту, начать чувствовать себя там максимально комфортно и безопасно. Если это кафе и ресторан – давай хорошие чаевые, чтобы официанты тебя узнавали, и ты чувствовал, что не один. Если это улица – просто привыкни там регулярно гулять. Тебе надо освоиться в этом месте.

Четвёртое. Когда освоишься в этом месте – начни встречаться взглядом с девушками. Но не пялься на них, как маньяк. А абсолютно адекватно – поймал взгляд – отвёл глаза.

Пятое. Подходи к девушке и просто говори «Привет» — как будто ты её узнал. Ты не делаешь ничего плохого – ты просто поприветствовал девушку.

Шестое – подходи к девушке и задавай любой вопрос. Например: «А где тут Макдоналдс?». Или «Где тут можно выпить кофе»? У тебя пока нет задачи познакомиться с девушкой – тебе нужно объяснить своему организму, что подходить к девушке – безопасно. По сути – ты очень медленно и постепенно – приучаешь свой организм к тому, что подходить к девушке – безопасно. И со временем – твоя тушка это поймёт и страх подхода практически уйдёт. Главное — избегай глупых вопросов при знакомстве.

Важные моменты

Первый – тебе нужно научиться общаться с незнакомыми людьми. С мужчинами и женщинами. Общайся везде. Старайся быть позитивным. Так ты научишь себя быть коммуникабельным.

Второй момент – избегай ходить тренироваться знакомиться с девушками — в компании. Если ты видел ролики пикаперов – то они всегда ходят знакомиться с девушками толпой. Минимум по двое или по трое. Но чаще – больше.

Это называется у них – пойти в поле. Разумеется, если ты чувствуешь поддержку парней – это придаёт тебе сил и энергии. Но здесь есть и оборотная сторона.

Если твоя тушка привыкнет знакомиться с девушками только в толпе – то потом ты практически не сможешь познакомиться с девушкой, когда будешь один.

Без этой поддержки – ты ничего не сможешь. Так что – начинай преодолевать страх подхода самостоятельно.

И – если даже через пару месяцев регулярных занятий – страх подхода не прошёл, тебе нужно обратиться к специалисту.

Сам ты, скорее всего не справишься.