Грустный мужчина

Как забыть измену жены

Возможно, измена в вашей семье случилась очень давно, а может, ты только что узнал о предательстве.
Но в любом случае это открытие выбило почву из-под ног, опустошило и сломало.

Ты потратил годы на создание крепкой, счастливой семьи, а теперь все твои мечты и планы разваливаются, превращаются в пепел.
Ты понимаешь, что всё было зря.

При этом ты испытываешь невероятную физическую и эмоциональную боль, которую невозможно ничем заглушить.
В этот момент тебе кажется, что никто в мире не испытывал ничего подобного, никто не сможет тебя понять и поддержать.

Эта проблема полностью заполняет твою жизнь.
Тебя накрывает волной злости, горя, отчаяния и страха за своё будущее.
Ты не знаешь, как забыть измену жены, сделать вид, что ничего не было и жить дальше.
Но этот негативный опыт может означать рождение чего-то нового.

как забыть что жена изменила

Думай о том, что скоро ты успокоишься, восстановишься, соберёшься с мыслями и станешь намного сильнее и умнее, чем был до этого.

Для многих мужчин измена жены равносильна предательству, которое невозможно простить и забыть.
В этом случае, естественно, брак распадается и остаётся травма на всю жизнь. Обида будет мешать тебе построить новые, доверительные отношения.

Но если ты не хочешь ставить крест на своей жизни, у тебя есть шанс обнулить ваши отношения, сделать перезагрузку.
Вместо того, чтобы записывать себя в монахи-отшельники и отказываться от брака, ты можешь с помощью откровенного разговора найти основные проблемы, которые привели к измене.

Даже если в результате ты всё равно выберешь развод, примирение с бывшей поможет тебе быстро восстановиться и двигаться дальше.
Но, если ты хочешь решить все проблемы и спасти свой брак, есть одно волшебное средство – прощение.

как забыть измену девушки

Можно ли простить измену

Простить, однозначно, можно, только не забыть.
Очень сложно понять, как забыть измену жены и жить дальше.
Заслуживает твоя жена второй шанс или нет, решать только тебе.

Доверие – это очень серьёзное и очень личное дело.
Все в какой-то момент ошибаются.
Заслуживает ли твоя жена второго шанса или нет, зависит от ряда факторов.

Честно ответь себе на следующие вопросы:

  1. Что она сделала, чтобы исправить разрушенное доверие?
  2. Она изменила свой образ жизни, чтобы этого больше не повторилось?

Ты должен доверять своим основным инстинктам, чтобы принять правильное решение.
Только так ты сможешь понять верить ей или нет, говорит она тебе правду или манипулирует.

как забыть измену жены

Единственное, что ты всегда должен помнить: независимо от того, какое решение ты примешь, сохранить семью или расстаться, прощение нужно не для твоей жены, а для тебя.

Это поможет тебе исцелиться и двигаться вперёд, поможет преодолеть боль и, начать новую жизнь с новой женой.
Я уверен, что путь к эмоциональному благополучию начинается с того, что ты сможешь простить и отпустить.
То есть, в какой-то момент ты поймёшь, что прошлое не имеет для тебя никакого значения, оно больше не вызывает в тебе сильных чувств и волнений.
Да, была такая ситуация, ты понял, что к этому привело, понял, какие ошибки были допущены.
Теперь осталось понять, как забыть, что жена изменила и справиться с обидой.

Если ты готов поработать над своим эмоциональным фокусом и отпустить любое чувство мести, у тебя есть неплохой шанс достичь своей цели.

Полностью стереть предательство из головы невозможно.

Ты всё равно будешь помнить о том, что она сделала, но благодаря работе над эмоциями, это перестанет быть для тебя чем-то значительным.

как забыть измену жены и жить дальше

Как забыть о её предательстве

Выполни следующие четыре жизненно важных шага, чтобы простить и со временем забыть о её предательстве:

1. Принятие.

Первый шаг к прощению и освобождению – это признание того, что твоя жена тебе изменила.
Ты должен признать, что у неё был страстный роман.
Найди способ с этим смириться.
Прошлое находится вне твоего контроля, но ты можешь контролировать своё будущее.
Принятие – это отправная точка для позитивных изменений, как для холостой, так и для семейной жизни.

2. Исцеление.

Важно дать себе достаточно времени, чтобы излечиться от глубокой душевной боли.
Исцеление может занять некоторое время, но оно обязательно наступит.
Никто не скажет тебе точное количество времени, которое уйдёт на восстановление, всё зависит от твоей психики и стрессоустойчивости.

Как забыть измену жены и жить дальше

Сделай первые позитивные шаги для исцеления, но разреши себе почувствовать боль от предательства, не загоняй свой гнев и обиду в дальний угол сознания, дай им возможность вырваться наружу.

Кричи, плачь, боксируй грушу, только дела всё это в одиночестве, чтобы не было свидетелей твоей слабости. Выговорись в анонимной группе или на форуме. Выплесни весь негатив, который тебя разрушает.

Со временем ты заметишь, что боль становится всё меньше и меньше, и тогда ты начнёшь действовать в новом направлении к светлому будущему.

3. Оживи свои отношения.

Все отношения, романтические или платонические, нуждаются в заботе.
Если ты слишком долго игнорируешь свою жену из-за того, что расстроен, она, скорее всего, просто исчезнет из твоей жизни.
Как только ты начнёшь ощущать, что тебе стало немного легче, начни больше времени проводить с семьёй.
Выйдите куда-нибудь вместе поужинать, побродить по городу или проведите весь день в парке.
Местоположение не имеет большого значения, главное побыть вдвоём для оживления связи.

как забыть что жена изменила

4. Восстановление доверия.

Это нужно делать одновременно с оживлением ваших отношений.
Твоя жена должна хорошо потрудиться, чтобы ты снова почувствовал себя в безопасности и начал ей доверять.
Будь открыт для любых проявлений любви, привязанности и попыткам исправить свои ошибки.
Если ты злопамятный, то на всю жизнь застрянешь в болоте обид и ревности.
Также важно дать понять жене, что она может тебе доверять.
Да, её ошибка была жестокой, поэтому она будет ждать, что ты ответишь ей взаимностью и отомстишь.
Ты должен убедить её в том, что не собираешься мстить, а хочешь помириться и начать всё сначала.
Доверие – очень важная часть любых отношений.
Без доверия общение всегда омрачается подозрительностью.
Доверие – это клей, который удерживает людей вместе.

Чтобы двигаться вперёд, ты должен вначале разобраться, как забыть измену девушки и вместе сформировать новую реальность.

Это — основа для нового витка вашей жизни.
Но для танго нужны двое.
И ты, и твоя жена должны быть готовы приложить максимальные усилия.

Хотя может показаться несправедливым, что тебе придётся прилагать усилия, ведь, по большому счёту, это её вина.
Но твои усилия – это цена, которую ты заплатишь за освобождение от ядовитых мыслей.

как забыть измену девушки

Люди меняются. Доверие можно восстановить, если и ты, и твоя неверная жена готовы работать над этим.

Хотя процесс исцеления может занять время, но вы будете находиться не в состоянии вражды, а в поисках счастья.
После такого испытания ваши отношения трансформируются во что-то совершенно новое.
Неверность твоей жены может изменить ход твоей жизни.

Возможно, это конец ваших отношений. Но иногда неверность является катализатором исправления каких-то проблем в браке.

Если вы сможете преодолеть это, то ваши отношения станут более крепкими, чем были раньше.

Можно ли простить жену

Судя по всему, да. Ты можешь снова полюбить свою жену с настоящей страстью и желанием.
По моему опыту, вполне возможно научиться прощать измену.
Да, когда-нибудь ты сможешь вспомнить весь этот ад и понять, что не испытываешь ни злость, ни обиды, ни ревности.
Ты сможешь посмотреть ей в глаза и честно сказать, что не злишься на неё из-за измены.
Ты полностью её простишь.

Научиться прощать измену сложно, но возможно.
Ты сможешь исцелить боль и даже использовать её как отправную точку для нового брака.
Однажды ты осознаешь, что роман твоей жены был не более чем слабостью.
У всех нас есть слабости, и все мы совершаем ошибки, в том числе и ты.

Я не имею в виду, что ты тоже можешь изменять своей жене, и что супружеская измена не является основанием для развода.
Просто вспомни о том, что ты тоже не всегда был идеальным.
Я не призываю сравнивать всё, что ты когда-либо сделал, с тем, что сделала твоя жена, совершая измену.
Никто из нас не может предсказать будущее, никто из нас не может сказать, что мы идеальны, и все мы время от времени нуждаемся в прощении.

Но будь готов к тому, что ты никогда не сможешь забыть её неверность.
Ты всегда будешь вспоминать об этом как об одном из самых тяжёлых периодов в вашей жизни.
Но, опять же, это не означает, что невозможно научиться бороться с этими мыслями.
Как бы ты ни старался, предательство навсегда останется в твоей памяти.

Пройдут годы, прежде чем боль полностью утихнет, но память о ней навсегда останется в твоей голове.

Зачем я говорю тебе о том, что забыть измену невозможно?
Я надеюсь, что ты не будешь зря тратить время на вытеснение, а сосредоточишься только на одной цели: прощении.
Прощение поможет тебе забыть.

как забыть измену жены

Поэтому, если ты надеешься когда-нибудь полностью избавиться от эмоциональной реакции, вызванной изменой жены, сосредоточься на прощении, а не на том, чтобы забыть.

Двигайся дальше и оставить это позади.

Простить жену за измену на интимном и эмоционально сознательном уровне должно стать твоей единственной целью, и никак иначе.

Если ты веришь, что ваш брак можно спасти, и ты готов сделать всё возможное, чтобы простить неверную жену и вернуть семью, тогда тебе пора действовать.

И какое бы решение ты не принял, удачи.

Дмитрий Светлов фотоОб Авторе: Дмитрий Светлов

Психолог.
Сексолог.
НЛП мастер.
Гипнотерапевт.
Автор и ведущий тренер проекта Место силы.

Подписывайся на канал в Телеграм: https://t.me/talk_to_svetlov

Присоединяйся к чату парней: https://t.me/talktomen_chat

Мы на YouTube: ЗДЕСЬ

Мы ВКонтакте: https://vk.com/talktomen

Мы в Instagram: https://www.instagram.com/talk_to_svetlov/

Мы в Одноклассниках: https://ok.ru/group/59131652538430

Instagram принадлежит компании Мета, которая порицается и не одобряется на территории РФ.

Скачай бесплатную миникнигу:

Обложка для книги Как найти женщину для отношений

Поделись в соцсетях:

Обязательно прочитай:

Портрет красивой девушки
Портрет красивой женщины
Портрет красивой девушки
Портрет очень красивой девушки
Краткое содержание
Как забыть измену жены
Название
Как забыть измену жены
Описание
Измена со стороны любимого человека может очень сильно ударить как по физическому, так и по эмоциональному состоянию мужчины, поэтому информация о том, как забыть измену жены - всегда актуальна. Подробный разбор того, как забыть измену жены и жить дальше ты найдёшь в этой статье
Автор
Проект
Дмитрий Светлов: эксперт по отношениям