Как вернуть жену
Всё, что нужно знать для того, чтобы вернуть жену
Что нужно делать
чтобы жена вернулась…
Дорогой друг, ты попал в раздел сайта “Как вернуть бывшую”, и этот раздел можно назвать самым популярным у мужчин на этом сайте.
Если твоя девушка начинает вести себя отстранённо и холодно по отношению к тебе…
Если твоя бывшая рассталась с тобой, и ты хочешь её вернуть…
Если ты пытаешься восстановить отношения со своей бывшей девушкой после длительного отсутствия контактов…
Если вы жили с девушкой вместе, а потом она решила разъехаться…
Если девушка вдруг решила поставить отношения на паузу…
…, то ниже ты сможешь найти несколько статей, которые соответствуют этой ситуации и дадут тебе ответы на многие вопросы.
Но, прежде чем ты перейдёшь к изучению этого раздела, я предлагаю тебе скачать (совершенно бесплатно, разумеется) мини-книгу “Как вернуть бывшую. 10 серьёзных ошибок, из-за которых ты не можешь вернуть бывшую после расставания”.
Скачать её можно здесь:
Для каждого мужчины это ужасный момент — услышать от жены «Я хочу развестись». Ну и варианты этой фразы: «Я ничего к тебе не чувствую», «Мы разные», «Ты мне как брат», «Я больше не хочу жить вместе« и многие другие. Словно земля ушла из-под ног, когда понимаешь — твоя женщина серьёзно настроена перестать быть твоей женой. И вот ты стоишь посреди развалин того, что раньше тебе казалось крепким, и думаешь: «Неужели всё, конец?». А в голове крутится один вопрос — как вернуть жену, если она уже приняла решение и даже чемоданы собрала.
Знаешь что? Не всё так безнадёжно, как кажется в первый момент. Да, статистика говорит жёсткие вещи — в 74% случаев именно женщины подают на развод. Но есть и другая цифра: вернуть семью удаётся примерно 40% мужчин. И знаешь, в чём их секрет? Они поняли главное: нельзя вернуть твою женщину уговорами, подарками, цветами, признаниями в любви, силой, угрозами или попытками вызвать жалость к себе. Возврат жены — это тонкая работа над собой и над отношениями.
Важно понимать: нельзя никого вернуть насильно. Можно только сделать так, чтобы жена захотела вернуться сама. Чтобы она поняла, что с тобой ей лучше, чем без тебя — только тогда она вернётся! И это единственный способ возврата.
Итак, как вернуть жену? Формула очень проста, на самом деле. Возврат жены — это ПРАВИЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ В ПРАВИЛЬНОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ + ВРЕМЯ.
Да, тебе потребуется время. Сразу хочу приготовить тебя к тому, что быстро вернуть жену не получится. Минимум два-три месяца будет нужно, чтобы жена вернулась.
Ну а теперь, давай разбираться, как вернуть жену.

Давай сразу определим вот что: жена ушла не просто так. Она ушла потому, что у неё БЫЛА ПРИЧИНА УЙТИ. Я много консультирую мужчин, и практически всегда на консультации мне рассказывают одну и ту же историю. Мужчина рассказывает: я был очень хороший муж, зарабатывал деньги, был хорошим отцом, помогал по дому, и вообще был весь такой зая. Вообще, не понимаю — чего она собралась подавать на развод, почему хочет от меня уйти (или уже ушла).
Но когда мы начинаем погружаться вглубь — выясняется, что он периодически начал прибухивать. Или ревновал и пытался следить и контролировать свою жену. А то и накричал на неё и руку поднял. Бывало и такое, что мужчина некрасиво вёл себя при её родственниках. В общем, если бы я начал тут перечислять причины, по которым женщина может уйти — это заняло бы отдельную неслабую такую статью. На моей программе «Как вернуть жену», которая реально помогает мужчинам вернуть свои семьи, мы разбираем 50 (!!!) причин, по которым жена хочет уйти. И эти 50 причин — не предел. Но понять, что у вас там случилось — очень важно. Без этого ничего не получится.
Короче, первый шаг — понять, что на самом деле произошло, почему жена ушла (или хочет уйти). И тут важно быть честным с собой. Ну, серьёзно. Чаще всего мужчины, разумеется, обвиняют жён и считают: у жены поехала крыша, поэтому она объявила, что уходит. И вот-вот она перебесится и вернётся. Но если ты не найдёшь реальную причину, по которой жена уходит — ты вернуть её не сможешь.
Поэтому нужно сесть и подумать: что могло произойти, почему она собралась уходить. Главное здесь, повторюсь, не считать, что ты во всём прав, а жена во всём виновата. Так ты вернуть семью не сможешь. Реально нужно посмотреть на вашу жизнь со стороны и понять, что же произошло.
Ты выпивал? Вёл себя агрессивно? Следил за ней? Ревновал? Был слишком жёстким? Конфликтовал? Не разговаривал с ней? Игнорил? Делал что-то ещё? Это всё кажется тебе нормальным — ведь для тебя есть причины, по которым ты так поступал.
Выпивал — потому, что уставал на работе. Вроде причина есть. Но что видит жена? Она видит мужа, который сидит на кухне с пивом. И, что самое худшее — это же видят дети.
Не разговаривал с ней неделями? Она сама же довела. Но что видит она? Она видит мужа, который её игнорит, а на её попытки помириться и всё наладить — огрызается. И то же самое видят дети.
Ненене, не надо думать, что я на стороне женщин и во всём обвиняю мужчин. Женщины ни разу не святые и косячат только в путь. Но если ты хочешь вернуть жену — тебе нужно будет посмотреть на вашу с ней жизнь как бы со стороны и найти причину, чего это она засобиралась. Если ты не найдёшь причину её ухода — вернуть жену не получится. Либо — такое тоже бывает — она ненадолго вернётся и потом снова уйдёт. Поскольку окажется в тех же отношениях, из которых когда-то ушла.
Итак, как вернуть жену? Начать нужно с того, что ты найдёшь причину её ухода.

Женщина не принимает решение об уходе за один день. По моему опыту работы с парами, жена может думать о расставании месяцами, а то и годами до того, как озвучит тебе своё решение.
Представь: пока ты жил обычной жизнью, она мысленно уже десятки раз прикидывала, стоит или не стоит уходить. Взвешивала, анализировала, пыталась найти выход. Она также прикидывала, как и на что будет жить без тебя. И когда наконец сказала «всё, я ухожу» — для неё это был уже окончательный вердикт.
Когда она объявила, что разводится — она уже за несколько месяцев ответила для себя на все вопросы и проанализировала все ходы. Она, кстати, всё это время переживала расставание с тобой — именно поэтому жена выглядит такой спокойной после объявления о том, что уходит.
Для тебя всё только начинается, а для неё — всё уже закончилось. Она приняла решение. Это решение (пока что) непоколебимо. И поэтому все твои попытки всё вернуть сразу после объявления о разводе наталкиваются на стену холода и отчуждённости жены.
Что бы ты ни делал в первое время, пытаясь её вернуть — У ТЕБЯ НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ. Ну, ты, наверное, и сам это уже знаешь, верно? Ты же всё перепробовал, верно? Для мужчин всё просто: как вернуть жену? Нужно действовать! И мужчина бросается возвращать, совершая кучу хаотичных, непонятных действий, которые ему кажутся логичными. Но на самом деле эти действия делают ситуацию только хуже!
Итак, чего нельзя делать, если ты хочешь вернуть жену.
Сразу после того, как жена сообщила об уходе, большинство мужчин начинают уговаривать её: «Ну пожалуйста, давай попробуем ещё раз, я изменюсь». Начинаются уговоры сохранить семью (например, ради детей), мужчина упрашивает жену остаться, приводя кажущиеся ему весомыми аргументы.
Но мы же с тобой уже поняли, верно, что жена принимала решение об уходе не один день и даже не один месяц? Поэтому просто уговорить её не получится. И твои аргументы не помогут — она очень много думала и анализировала, и перелопатила гору аргументов ЗА и ПРОТИВ. Следовательно, уговоры — не работают!
Как вернуть жену? Не упрашивай и уговаривай её остаться. Во-первых, не сработает. Во-вторых, только хуже сделаешь!

«Я брошу пить, найду нормальную работу, стану идеальным мужем, буду помогать по дому и с детьми» — звучит заманчиво, правда? Ну и ты совершенно точно это говорил уже. И знаешь — что ни к чему это не привело. Женщина слышала такие обещания уже не раз. И видела, как после временных улучшений всё возвращалось на круги своя.
Совершенно точно ты уже ей это обещал. И совершенно точно надолго тебя не хватало. И твои обещания перестали работать — поэтому не нужно ничего обещать.
Разумеется, ты и цветочки ей посылал доставкой (или домой приносил — если вы живёте вместе) и подарки дарил. Ну что, убедился, что это не сработало? Ну так и не надо этого делать — я про подарки и цветы. Так ты жену не вернёшь. Только потратишься и будешь расстраиваться оттого, что ты весь такой вкладываешься, а результата нет.
Подарки и цветы — не работают!
Конечно же, в качестве причины расставания женщина обязательно тебе сказала, что ты не уделял ей внимание. И конечно же, ты поверил. Ну и, разумеется — бросился это самое внимание ей уделять. Я ни капли не сомневаюсь, что ты убедился: внимания жене хоть обуделяйся — ни к чему это не приводит. Она непреклонна и возвращаться не хочет.
Почему так? Потому что женщина НИКОГДА не уходит от хорошего мужа из-за того, что он ей внимания не уделял. Более того: в семье на внимание времени и нет особо. Дети, хозяйство, работа — много чего нужно сделать. Так что причина совершенно точно не во внимании с твоей стороны. Следовательно, уделяя жене внимание — ты её не вернёшь совершенно точно.
Разговоры не работают. Аргументы не работают. Объяснения не работают. Женщина приняла решение, и это решение она вынашивала пипец как долго. И что такого ты можешь сказать, что она от своего решения откажется? Вот именно что ничего. Следовательно, попытки с ней разговаривать — пустая трата времени и воздуха в лёгких, даже не пытайся.
Ну хорошо, хорошо. Мужчин не остановить. Ты всё равно будешь пытаться с ней разговаривать и убеждать её. Ну пытайся, пытайся. Когда надоест — просто перестань пытаться ей что-то объяснять.
Более того, скажу так: как вернуть жену? Нужно оставить её в покое и не разговаривать с ней!

Ревность — это прямая дорога к окончательному краху. Когда ты начинаешь копаться в её телефоне, выяснять, с кем она общается, устраивать сцены по поводу того, где она была — неужели непонятно, что ты её этим только отталкиваешь?
Представь: женщина ушла от тебя, а ты продолжаешь за ней следить и устраивать истерики из ревности. Что она думает? «Боже, как хорошо, что я от него ушла. Посмотрите на это жалкое зрелище». Ревность подтверждает правильность её решения уйти.
Более того, ревнуя, ты даёшь ей огромную власть над собой. Она понимает, что может управлять твоими эмоциями, просто пообщавшись с каким-то мужиком. Это как дать пульт от своей жизни в чужие руки.
Не ревнуй! Когда женщина видит мужчину, которого не цепляет её поведение — это её интригует и заставляет задуматься о том, а не поспешила ли я.
Слежка пугает её. Когда женщина узнаёт, что ты караулишь её под домом, следишь, с кем и где она встречается — она испытывает страх. Не злость, не обиду — именно физический животный страх. Она боится тебя. Ничего нельзя построить на страхе, особенно семью!
Ты думаешь, что проявляешь заботу и любовь? А она видит патологически опасного человека, от которого нужно защищаться и держаться подальше.
Слежка убивает любые оставшиеся тёплые чувства. Даже если в глубине души у неё есть сомнения в правильности разрыва, твоё поведение их развеет. Она начинает рассказывать окружающим, какой ты странный, и они её поддерживают: «Правильно сделала, что ушла».
Караулить жену у подъезда — это крайняя степень слежки, которая переводит тебя в категорию реальной угрозы. Когда женщина выходит из дома и видит тебя там — у неё включается инстинкт самосохранения. Ты больше не бывший муж, ты потенциальная опасность.
Представь её ощущения: она не может спокойно выйти из дома, не зная, встретит ли тебя там. Это психологический террор. Каждый выход на улицу становится стрессом. Она начинает менять маршруты, просить друзей встречать её, может даже переехать.
Соседи, коллеги, друзья — все видят эту картину и делают выводы о твоём психическом состоянии. Информация распространяется, и ты получаешь репутацию неадекватного человека. Это клеймо потом сложно смыть.
Самое печальное — караулить жену у подъезда, и вот это вот всё — это окончательно хоронит любые шансы на примирение. Даже если у неё были сомнения, твоё появление у подъезда их развеет навсегда.

Попытки предотвратить развод в последний момент — это как пытаться остановить падающий самолёт голыми руками. К тому времени, когда женщина официально объявляет о разводе, она уже месяцами, а то и годами мысленно прокручивала этот сценарий.
Ты думаешь, что у тебя есть время на переговоры, а она уже эмоционально развелась с тобой. Пока ты строишь планы спасения брака, она планирует жизнь после развода. Эта асинхронность делает все твои попытки бесполезными.
Не надо препятствовать разводу. Не прячь документы. Не борись с разводом вообще. Хуже того — твоё сопротивление разводу может обернуться против тебя в суде. Женщина начинает собирать доказательства твоего «неадекватного» поведения: записывать разговоры, делать скриншоты сообщений, привлекать свидетелей.
В результате ты не только не предотвращаешь развод, но и усугубляешь своё положение. Если женщина подала на развод — скорее всего, она с тобой разведётся.
Как вернуть жену в этом случае? Вернёшь её после развода. Это нормально, и возврат в этом случае получается ничуть не сложнее, чем если вы всё ещё в браке.
Демонстративные попытки вызвать ревность — это детский сад, который не поможет вернуть женщину. Более того, это её только оттолкнёт. Поэтому запомни: если ты хочешь разобраться, как вернуть жену, ты должен понять: никаких доказательств того, что у тебя появилась новая женщина, быть не должно.
Ну, то есть: спать с другими женщинами ты можешь. Но так, чтобы жена не знала. Иначе у неё может засвистеть фляга, и она отправиться к другому мужику в постель, мстить. Ну или ещё чего удумает. А удумать женщина ничего хорошего не может, как ты понимаешь.
Ревность к новому мужчине — это добровольное психологическое самоубийство. Когда ты начинаешь сравнивать себя с её новым партнёром, выяснять, кто он, где работает, как выглядит — ты превращаешь собственную жизнь в ад.
И если ты (не дай бог) начнёшь устраивать истерики по этому поводу — это женщину только оттолкнёт. Твоя ревность только подчёркивает её правильный выбор. Пока ты мучишься и злишься, она наслаждается вниманием нового партнёра. Контраст налицо: один мужчина дарит ей положительные эмоции (её новый мужик), другой — негативные (ты).
Хуже всего — ревность съедает тебя изнутри. Ты не можешь нормально спать, работать, строить собственную жизнь. Вся твоя энергия уходит на переживания о том, что у них происходит в постели. Это разрушает твою психику и самооценку.
Самое глупое — большинство послеразводных отношений у женщин долго не длятся. Пока ты сходишь с ума от ревности, их роман может уже трещать по швам. А ты тратишь нервы на то, что само развалится.

Любые контакты с её новым мужчиной — это прямая дорога к твоему унижению. Когда ты пытаешься «по-мужски поговорить» с соперником, объяснить ему ситуацию или даже подружиться — ты выглядишь как жалкий проситель.
Он знает, что забрал у тебя женщину. В его глазах ты уже проигравший. Любой твой контакт с ним — это признание его превосходства. Ты буквально приходишь к победителю и просишь снисхождения.
Переписка с ним — ещё хуже. Всё, что ты напишешь, он покажет твоей бывшей жене. Они будут вместе читать твои сообщения и смеяться над тобой. Твои попытки «разъяснить ситуацию» становятся развлечением для их пары.
Встречи лицом к лицу могут перерасти в конфликт, и это очень плохо. А если он окажется сильнее или увереннее — унижение будет полным. Твоя бывшая увидит, как её новый мужчина тебя «поставил на место».
Самое страшное — такие контакты показывают твою полную зависимость от ситуации. Вместо того чтобы строить собственную жизнь, ты пытаешься влиять на чужую. Это демонстрация слабости, которая окончательно хоронит твои шансы на возвращение уважения жены.
Манипуляции через детей — это самая грязная карта, которую ты можешь разыграть, и она гарантированно обернётся против тебя. Фразы типа «Подумай о детях», «Детям нужен отец», «Не ломай детям жизнь» превращают тебя в эмоционального шантажиста.
Женщина прекрасно понимает, что происходит: она уже приняла решение (я об этом писал), и о детях тоже подумала.
Не апеллируй к тому, что детям нужен отец. Потом, когда ты будешь возвращать жену — ты покажешь, что хороший отец, не на словах, а на деле.

Агрессия — это финальный гвоздь в гроб твоих отношений. Когда ты повышаешь голос, хлопаешь дверями, угрожаешь или даже просто говоришь на повышенных тонах — женщина видит подтверждение всех своих худших опасений о тебе.
В её глазах ты превращаешься из бывшего мужа в потенциальную опасность. Каждый твой резкий жест, каждое грубое слово она запоминает и может использовать против тебя в суде. Современные женщины знают свои права и умеют их защищать.
Агрессия разрушает последние мостики для возможного примирения. Даже если глубоко в душе у неё остались какие-то тёплые чувства к тебе, твоя вспышка их убьёт навсегда. Женщина не вернётся к мужчине, которого боится.
Хуже всего — агрессивное поведение влияет на твои права как отца. Она может ограничить твои встречи с детьми, ссылаясь на твою неуравновешенность. Судьи в таких вопросах обычно на стороне матери.
Твоя злость показывает полную потерю контроля над ситуацией. Вместо решения проблем ты просто выплёскиваешь эмоции. Это признак слабости, а не силы. Агрессия — это последний аргумент того, у кого закончились нормальные доводы.
Скандалы и конфликты — это демонстрация твоего полного поражения как мужчины. Когда ты устраиваешь сцены, орёшь, обвиняешь её во всех грехах — ты показываешь, что не можешь справиться с ситуацией по-взрослому.
Каждый скандал она воспринимает как подтверждение правильности своего решения. «Вот видите, какой он неадекватный», — думает она и рассказывает об этом подругам. Твоё поведение становится оправданием её ухода.
Конфликты превращают вас из бывших супругов во врагов. А с врагом не договариваются — с ним воюют. Женщина переходит в режим обороны и начинает искать способы причинить тебе максимальный ущерб через суд, детей, общее имущество.
Скандалы при детях наносят им психологическую травму на всю жизнь. Они видят, как папа кричит на маму, и винят себя в разводе родителей. Это разрушает твой авторитет в их глазах и даёт жене повод ограничить твоё общение с ними.
Хуже того — ты привыкаешь к этому токсичному способу общения. Каждая встреча превращается в поле боя. В итоге вы не можете спокойно решить даже простые вопросы, связанные с детьми или разделом имущества. Всё идёт через суд, адвокатов и взаимные обвинения.
Я долго могу тут писать, чего не следует делать, если хочешь вернуть жену. Но главное, что ты должен понять: если ты хочешь её вернуть, прямо сейчас НЕ ДЕЛАЙ НИЧЕГО.

Остановись. Выдохни. Всё уже. Ты сделал достаточно, и это не помогло. Не делай ничего. Иначе ты жену не вернёшь.
Теперь о том, что действительно работает. Психология отношений как вернуть жену — это не набор манипулятивных техник, а глубокая работа над собой и пониманием женской природы.
Для начала давай разберёмся: почему что бы ты ни делал, как бы ни старался — у тебя ничего не выходит? Я уже не раз говорил, что женщина готовится к разводу не один месяц. Помимо того, как она прикидывает — разводиться или не разводиться, она ещё себя накручивает. То есть: она ищет твои недостатки, каждый твой поступок подтверждает её решимость развестись.
За это время (пока женщина обдумывает развод), она формирует к тебе определённое отношение. И отношение это — резко негативное. Я бы сказал так: в период развода женщина начинает тебя ненавидеть. То есть — испытывать к тебе кучу негативных эмоций.
Да, это несправедливо. Да, ты ни в чём не виноват особо. Да, ты хочешь уже всё вернуть. Но для того, чтобы решиться на развод, женщина должна себя накрутить. Она должна объяснить себе (и окружающим), что развод — это единственный выход для неё. И сделать это проще, если она будет считать, что ты упырь и вообще агрессор и арбузер. А она — бедная овечка и жертва.
Причём за те месяцы, сколько женщина готовится к разводу — она действительно начинает верить в то, что она жертва, а ты — нехороший человек. И действительно начинает ненавидеть тебя. И ты действительно начинаешь бесить её.
Ты ей звонишь, она видит, что это ты — и бесится.
Ты ей пишешь, она видит, что это ты — и бесится.
Ты предлагаешь ей поговорить, и этим бесишь её.
Каждое твоё действие вызывает у женщины негатив и злость. Вот почему, как бы ты ни старался — ничего не получается, совершенно ничего. И пока женщина не успокоится, пока её отношение к тебе не изменится — вернуть её не получится.
Как вернуть жену? Нужно оставить её в покое! Нужно сделать так, чтобы её отношение к тебе изменилось — а на это потребуется время. Время без общения с тобой.
Это очень важно понимать, и без этого ничего не выйдет. Ну и ещё. Ты не сможешь вернуть никого. Ты можешь только сделать так, чтобы жена захотела вернуться сама. То есть — она должна начать скучать по тебе. А скучать мы не начинаем по тому, кто нам постоянно пишет и звонит. Мы скучаем только по тому, кого нет рядом. И здесь также совет не общаться с ней сработает на отлично.
В общем: нужно прекратить с женой любое общение. Либо это общение минимизировать — если вы живёте вместе или у вас есть общие дети, например.

Как реально вернуть жену? Начни с того, что ты оставишь её в покое. Совсем. Не звони и не пиши ей. Не предлагай встретиться. Не приглашай никуда. Это ещё называется правило отсутствия контактов. Только соблюдая правило отсутствия контактов, ты сможешь вернуть жену.
Но блин. Это твоя жена. И часто правило отсутствия контактов соблюдать очень сложно. Тогда правило отсутствия контактов нужно модифицировать под твою конкретную ситуацию.
Например: вы живёте вместе. Как здесь соблюдать правило отсутствия контактов? Всё просто. Ты прекращаешь общаться с женой так, как это было раньше. Общаешься сухо и только по делу. Не пытаешься дружить с ней. Ограничиваешь общение насколько это возможно.
Если у вас есть дети — также не получится соблюдать правило отсутствия контактов. Но и тут есть выход: общайся с женой только по детям. И очень много и активно общайся непосредственно с детьми.
Тебе надо показать, что ты хороший отец. Не сказать словами — а показать на деле. Поэтому ты должен проводить больше времени с детьми, есть с ними пиццу, гулять с ними, в кино ходить. Дети должны пищать оттого, что ты рядом.
Психолог как вернуть жену часто рекомендует «стать лучшей версией себя». Ну, по-любому ты натыкался на идею пойти в спортзал и начать заниматься собой. И это не то чтобы неправильно. Но это не будет главным твоим шагом в возврате жены. Дело в том, что она с тобой развелась не из-за того, что ты не занимался спортом. И когда-то она стала твоей женой, хотя ты (вполне возможно) не занимался спортом. Следовательно — уповать на спорт особо не стоит.
Как вернуть жену? Начни с того, что соблюдай правило отсутствия контактов (с учётом особенностей своей ситуации) и нормально полноценно общайся с детьми.
Для начала (на первые пару месяцев) этого будет достаточно. Как ты поймёшь, что всё делаешь правильно? Твоя жена сама начнёт проявлять инициативу в общении.

Помощь бывшей жене — это самая коварная ловушка, в которую попадают 90% мужчин после расставания. Ты думаешь, что проявляешь благородство и заботу (ну и рассчитываешь, что она это оценит и быстренько вернётся), а на деле создаёшь для неё идеальные условия жизни без тебя.
Представь ситуацию: женщина ушла от тебя, разрушила семью, но при этом ты продолжаешь решать её проблемы. Починить кран, подвезти куда-то, дать денег на неотложные нужды (или просто дать денег). Что получается? Ответственности за семью у неё больше нет, она тебе ничего не должна, а все удобства, которые она получала от тебя раньше, остались. Зачем ей к тебе возвращаться?
Она получает то, что ей нужно: она свободна от обязательств перед тобой и твою помощь по первому требованию. Зачем ей возвращаться, если и так всё есть?
Ну и. Твоя помощь обесценивает тебя как мужчину. Когда ты бросаешь всё и бежишь по её звонку, она видит не заботливого бывшего мужа, а удобного помощника. Ты превращаешься из мужчины в обслуживающий персонал. И ещё хуже — если ты ей помогаешь, а она при этом встречается с другим мужчиной. Получается, что ты становишься заместителем её любовника по хозяйственной части. Оно тебе надо?
Деньги — отдельная тема. Каждый рубль, который ты ей даёшь сверх алиментов, — это инвестиция в её новую жизнь без тебя. На твои деньги она может покупать красивые платья для свиданий с другими мужчинами или откладывать на отпуск с новым партнёром.
Самое худшее — она начинает воспринимать твою помощь как должное. Сначала благодарит, потом привыкает, а затем требует. «Ты же отец наших детей, должен помогать», — говорит она, когда ты осмеливаешься отказать.
Постоянная помощь не даёт ей почувствовать последствия своего решения об уходе. Она должна понять, каково это — жить без твоего надёжного мужского плеча. Только столкнувшись с реальными трудностями, женщина может осознать, что потеряла.
Ты всё ещё ведёшь себя как муж, хотя она тебе больше не жена. Это вызывает у неё смешанные чувства: с одной стороны, удобно, с другой — раздражение от твоей навязчивости.
Помощь размывает границы. Ты не можешь одновременно быть бывшим мужем и продолжать выполнять мужские обязанности. Либо вы семья — либо нет. Поэтому не помогай ей. И не давай деньги сверх алиментов. Это будет непросто, но от этого будет зависеть — вернёшь ты её или нет.
Исключение составляют только вопросы, напрямую связанные с детьми. Если нужно отвести ребёнка к врачу или купить ему одежду — тут помочь надо. Но опять же: если нужно купить сыну джинсы — НЕ ДАВАЙ ДЕНЬГИ ЖЕНЕ. Купи сам.

Бывают моменты, когда ситуация настолько сложная, что своими силами не разберёшься. Знаешь, как понять, что пора к специалисту? Когда ловишь себя на том, что целыми днями прокручиваешь одни и те же мысли, не можешь нормально спать и работать, или вообще начинаешь заливать горе алкоголем.
Психолог как вернуть жену — это не только про стратегию действий. Это про то, чтобы разобраться в своих эмоциях и не наделать ещё больше глупостей. Психолог вернуть жену поможет понять, где ты реально накосячил, а где просто берёшь на себя лишнюю вину. Ну, то есть: сам ты совершенно точно не справишься. Откуда я знаю? Если бы ты мог, ты давно бы её вернул. Ведь ты стараешься изо всех сил, верно? И она пока не вернулась, а стала только дальше, верно? Следовательно — у тебя не хватает знаний и опыта. Активно совершая неправильные действия — ты возврат жены не приближаешь, ты его только отдаляешь!
Если ты хочешь реально вернуть жену — присоединяйся к программе «Как вернуть жену». В этом случае ты совершенно точно будешь совершать правильные действия. И вероятность возврата жены будет максимальной.
И ещё. Если ты хочешь вернуть жену — тебе нужно успокоиться. И я совершенно уверен, что вот прямо сейчас ты ни разу неспокоен. В тебе буря эмоций, и многие из них — негативные. Так вот. Когда женщина видит тебя таким — неспокойным — она хочет … держаться от тебя подальше. Она не хочет возвращаться. Она убеждается, что правильно сделала, что ушла.
Интересная штука: многие женщины готовы идти к психологу вообще по любому поводу. Поссорились — она бежит к психологу. Разводитесь — её ведёт и консультирует психолог. Так, женщина увеличивает вероятность того, что женщина получит то, что хочет (и практически всегда получает, надо сказать).
Индивидуальная терапия тоже очень помогает. Развод — это как смерть близкого человека по силе удара. И мужики переживают это не легче женщин, просто молча. Психолог поможет пройти через это достойно и не скатиться в дебри депрессии.
Если тебе нужна моя индивидуальная консультация — напиши мне в Whats App или MAX на номер +7 922 7 555 020. Мы небыстро — но отвечаем всегда.

Тут есть одна штука, которую большинство мужиков не понимают. Называется эффект Бенджамина Франклина, но работает он не только в плюс, но и в минус. Суть проста: если человек делает тебе добро — он начинает тебя больше любить. Но если человек к тебе плохо относится — его мозг начинает искать оправдания, почему ты это заслуживаешь.
Представь ситуацию: жена начинает тебе хамить, игнорировать, обесценивать то, что ты делаешь. Её мозг думает: «Стоп, я же не могу просто так плохо относиться к хорошему человеку. Значит, он не такой уж и хороший». И начинается поиск твоих недостатков, чтобы оправдать собственное поведение.
Каждый раз, когда она тебя унижает или игнорирует, она убеждает саму себя, что ты этого достоин. Это как снежный ком — чем хуже она к тебе относится, тем больше причин находит, почему ты плохой. В итоге из нормального мужика ты превращаешься в её глазах в полное ничтожество.
Вот почему попытки «быть хорошим» в ответ на её плохое отношение — это путь в никуда. Ты стараешься, а она всё больше убеждается, что права, когда тебя не уважает. Парадокс, но факт.
Оставь её в покое и не общайся с ней. Несколько месяцев — пока она не успокоится.

Самая разрушительная ошибка — продолжать вести себя как муж с женщиной, которая перестала быть твоей женой. Ты даёшь ей деньги, интересуешься её самочувствием, помогаешь во всём, решаешь её проблемы — но для неё ты уже посторонний человек. Она считает, что ничего тебе не должна.
Выполнение мужских обязанностей после расставания — это добровольное унижение. Представь: она официально заявила, что больше не хочет с тобой жить, а ты продолжаешь заботиться о ней, как о любимой жене. Она не спит с тобой. Она не считает, что тебе что-то должна. Она вообще — может встречаться с другим. А ты такой весь из себя хороший муж. Оно тебе надо?
Хуже того — ты лишаешь её возможности почувствовать последствия собственного выбора. Женщина ушла, потому, что считает, что там, куда она ушла, ей будет лучше, чем с тобой. Спойлер: не будет ей там лучше. Потому, что все мужики одинаковы и её новый мужчина неизбежно начнёт косячить. Но она не поймёт, что потеряла, потому что ты искусственно поддерживаешь её комфорт.
Исполнение обязанностей мужа без статуса мужа — это работа без зарплаты. Ты тратишь время, энергию, эмоциональные ресурсы на женщину, которая тебе ничего не должна и ничего не даёт взамен. Это со всех сторон невыгодная сделка.
Твоё поведение не помешает ей строить новые отношения. А что? Она может спать с новым любовником, а ты будешь в это время чинить кран дома. Даже звучит мерзко, согласен?
Самое страшное — ты привыкаешь к роли обслуживающего персонала. Постепенно теряешь мужское достоинство и начинаешь воспринимать себя как функцию, а не как личность. Это разрушает твою самооценку и привлекательность для других женщин.
Выполнение твоих мужских обязанностей не вернёт её любовь — оно только усилит её презрение. Женщина уважает только силу и уверенность. Когда ты послушно выполняешь обязанности мужа, она видит в тебе слабость и неуверенность.
Есть чёткая разница между родительскими и супружескими обязанностями. Отцом ты остаёшься навсегда, а мужем — ты быть уже перестал. Путать эти роли означает обречь себя на постоянное унижение и эксплуатацию.
Если она хотела твоей заботы — она бы не ушла. Её уход — это ясное сообщение о том, что твои мужские функции ей больше не нужны. Ну так и не делай этого. Только когда она поймёт, что без тебя ей хуже, чем с тобой — только тогда она вернётся.
Ну и если потребуется помощь вернуть жену — пиши мне в Whats App или MAX на номер +7 922 7 555 020. Проконсультирую тебя, разберём твою ситуацию и найдём выход.

Знаешь, в чём корень большинства разводов? Люди идут в брак с абсолютно нереалистичными ожиданиями. Нас с детства кормят сказками про «долго и счастливо», про то, что семья — это сплошные радости и удовольствия.
Современный человек воспринимает брак как развлечение. Должны быть постоянные эмоции, страсть, романтика, путешествия, яркие впечатления. А как только наступает будничная рутина — сразу «я разлюбила, мне скучно, это не то».
Раньше люди понимали: семья — это работа. Каждый день. Иногда тяжёлая, неблагодарная. Но это была осознанная ответственность. Сейчас же, при первых трудностях сразу: «А зачем мне мучиться? Я заслуживаю счастья!».
Особенно это касается женщин. Им внушили, что они принцессы, которые заслуживают только лучшего. А когда оказывается, что муж — обычный человек со своими недостатками, а не принц на белом коне, начинается разочарование.
И тут важно понимать: если твоя жена именно из таких, то никакие твои старания не помогут. Она будет искать эмоции где угодно, но не в стабильных отношениях. Таких женщин можно только развлекать, но нельзя удержать надолго. Поэтому, если твоя жена изначально шла в брак, чтобы веселиться и развлекаться, подумай: а надо ли её возвращать.
Также пойми: ты хочешь вернуть её в семью. То есть, ты хочешь, чтобы она снова начала выполнять обязанности жены: спать с тобой, заниматься детьми, готовить, стирать, гладить, наводить порядок.
Вот сейчас — она тебе ничего вроде как не должна. А будет должна. И блин. У неё должны быть очень весомые причины вернуться. Она должна очень сильно хотеть этого. И это сильнейшее желание быть с тобой, в женщине придётся создать. Без этого — ничего не получится.

Отдельная тема — когда бывшая жена предлагает «остаться друзьями». Звучит благородно, правда? «Ради детей», «мы же взрослые люди», «зачем портить отношения».
Братан, это развод на сочувствие в 90% случаев. Она не хочет дружить. Она хочет снять с себя чувство вины и получить твоё прощение за то, что разрушила семью. Ну и бабосики от тебя получать на регулярной основе.
Подумай логически: если для неё так важны дети, то почему она вообще ушла? Она думала о детях, когда принимала решение о разводе? Нет, она думала о себе. А теперь хочет, чтобы ты сделал вид, что всё нормально.
Эта «дружба» нужна ей для того, чтобы ты не мешал ей строить новую жизнь. Чтобы не осуждал, не напоминал о прошлом, не заставлял чувствовать себя виноватой. В идеале — ещё и благословил на новые отношения.
А что получаешь ты? Роль удобного помощника, который всегда рядом, когда нужно что-то починить или решить проблему с детьми, но которого не рассматривают как мужчину.
Настоящий мужчина в такой ситуации говорит: «Нет, извини. Мы были мужем и женой, а не приятелями. Если ты решила уйти — иди до конца. Про детей поговорим отдельно».
Как вернуть свою жену после развода? НЕ ДРУЖИ С НЕЙ! К возврату это совершенно точно не приведёт, только хуже сделаешь.

Вот тебе лайфхак, который многие не понимают. Когда женщина угрожает разводом, есть только один правильный ответ: «Сделай это. Прямо сейчас».
Не «давай поговорим», не «ну зачем так», не «подумай о детях». А именно: «Действуй. Что ждёшь?».
Почему это работает? Потому что в большинстве случаев это блеф. Женщина хочет тебя напугать, заставить подчиниться, добиться каких-то уступок. Она проверяет, насколько ты от неё зависишь.
Если ты начинаешь уговаривать — она понимает, что имеет над тобой власть. И будет этим пользоваться снова и снова. А если ты говоришь «валяй» — она понимает, что играет с огнём.
Конечно, есть риск, что она действительно подаст на развод. Но если она до этого дошла — значит, так или иначе этого не избежать. Лучше узнать правду сейчас, чем жить в постоянном страхе и унижениях.
Кстати, часто после такой жёсткой реакции женщина начинает уважать мужчину больше. Она видит, что он не готов терпеть любое её поведение, и это повышает его ценность в её глазах.
Как вернуть жену после того, как она сообщит, что хочет развода? Отпусти её. Только так ты можешь заставить её серьёзно задуматься о правильности своего решения.

Многие мужики думают так: «Она ушла, значит, я был плохим мужем. Стану лучше — вернётся». И начинают ломать себя, пытаясь соответствовать её требованиям.
Но тут есть подвох. Если женщина разлюбила тебя, то проблема не в твоих конкретных недостатках. Проблема в том, что она больше не воспринимает тебя как объект для любви.
Ты можешь стать идеальным — она всё равно найдёт к чему придраться. Потому что её мозг уже настроен на поиск твоих минусов. Это как кривое зеркало — что ни делай, отражение будет искажённым.
Более того, попытки «исправиться» только подтверждают её правоту. Она думает: «Вот видишь, он сам признаёт, что был плохим. Значит, я права была, когда от него ушла».
Единственное, что может сработать — это кардинальная смена твоего статуса в её глазах. Но для этого нужно не улучшать себя под её запросы, а становиться тем мужчиной, которого она будет уважать независимо от ваших отношений.
А перед этим — тебе нужно соблюдать правило отсутствия контактов и не выполнять обязанности мужа.
Как вернуть жену? Не пытайся подстроиться и сделать вид, что изменился. Не пытайся показать, какой ты хороший. Да, измениться придётся — это факт. Но не сейчас. И меняться нужно только там, где ты действительно делал что-то не так, а не в целом.
Это важно.

Как вернуть жену после того, как прошло время, и вы оба немного остыли? Здесь важно действовать постепенно и аккуратно.
Скорее всего, если ты всё сделаешь правильно — жена сама начнёт выходить на связь. Разумеется, она никогда не скажет: «Блин, я была такая дура, прости меня». Не-а. Женщины НИКОГДА не признают, что были неправы. Вообще никогда. Она будет звонить и/или писать по самым невинным поводам. Спрашивать совета. Просить помощи. Просто узнавать, как у тебя дела.
Что тут делать? Зови встретиться и съесть что-нибудь вкусное. Ну и на встрече тебе нужно показать, как ты изменился, стал классным и привлечь её как мужчина.
И запомни: никаких обещаний в стиле «теперь я изменился, всё будет супер». Это она уже слышала. Покажи конкретными фактами. Ну, то есть: она тебя видит — и понимает: вау, а он совсем другой. Хочу снова с ним быть!

Ну а как понять, что ты вернул жену? С чего начинается возврат? Прикол в том, что возврат жены — это, по факту, означает, что она начинает спать с тобой вместе. То есть — заниматься сексом.
Исчезновение близости из семьи — это не причина развода, а его первый симптом. Когда женщина начинает избегать интимности с мужем, она уже мысленно готовится к расставанию. Её тело просто честнее реагирует на ситуацию, чем её слова.
Женская близость напрямую связана с эмоциональным состоянием. Если она потеряла к тебе уважение или влечение, её организм физически не может откликнуться на твои прикосновения. Это не злой умысел — это биологическая реакция на отсутствие притяжения.
Попытки «вернуть страсть» через романтические ужины и подарки обречены на провал. Ты пытаешься решить эмоциональную проблему физическими методами. Женщина видит твои усилия, но её тело остаётся холодным, потому что причина не в недостатке романтики.
Отказы от близости становятся способом показать своё отношение к браку. Когда женщина не может прямо сказать «я больше не хочу быть твоей женой», её тело говорит это за неё. Каждый отказ — это невербальное сообщение о состоянии отношений.
Мужчины часто не понимают этих сигналов и продолжают настаивать на близости. Это только усугубляет ситуацию — женщина начинает воспринимать мужа как навязчивого и бесчувственного. Её отвращение к физическому контакту растёт с каждой попыткой принуждения.
Отсутствие близости создаёт порочный круг. Мужчина чувствует себя отвергнутым и становится раздражительным, женщина видит его раздражение и ещё больше отдаляется. Каждый день увеличивает пропасть между супругами.
Многие мужья пытаются «заработать» близость хорошим поведением. Становятся идеальными, помогают по дому, дарят подарки — но близости не возвращается. Потому что проблема не в твоих поступках, а в том, что женщина тебя больше не желает как мужчину.
Самое болезненное — осознание, что с другим мужчиной у неё проблем с близостью не будет. Та же женщина, которая месяцами избегала твоих прикосновений, может страстно отдаваться новому партнёру. Это не лицемерие — это доказательство того, что дело именно в тебе.

Попытки принуждения к близости разрушают последние остатки уважения. Когда мужчина начинает требовать «супружеского долга» или устраивать скандалы из-за отказов, он окончательно превращается в её глазах в неприятного и грубого человека.
Исчезновение близости сигнализирует о том, что женщина уже не воспринимает тебя как объект желания. Ты стал просто сожителем, с которым она вынуждена делить кровать. Восстановить влечение в таких условиях почти невозможно — для этого нужна полная перезагрузка отношений. Ну и она тебе наверняка говорит же это: «Ты мне как брат», — слышал такое?
Так воот. Если женщина отправляется с тобой в постель — это означает, что она уже воспринимает тебя как мужа и привлекательного мужчину. Ну и готова снова быть твоей женой.
Ну что, если женщина начала с тобой спать — поздравляю, но расслабляться рано. Как вернуть свою жену на самом деле, а не просто добиться того, чтобы она переехала обратно?
Первые месяцы после воссоединения — самые важные. Женщина будет внимательно наблюдать, действительно ли ты изменился или это временная игра. Любой откат к старым привычкам может снова оттолкнуть её.
Установи новые правила отношений. Обсудите, что каждый из вас ожидает от возобновлённого брака. Какие потребности важно учитывать, какие границы соблюдать, как решать конфликты. Это не должно быть односторонним процессом — вы оба должны это обсудить и по этим поводам договориться.
Ссоры всё равно будут — это нормально. Главное — научиться ругаться правильно. Никаких переходов на личности, никаких воспоминаний о том, кто что сделал три года назад. Решаем конкретную проблему здесь и сейчас. И обязательно умей признавать ошибки и извиняться (если, разумеется, ошибся конкретно ты).
Итак: как вернуть жену? Всё начинается с того, что вы начинаете спать вместе. Но добиться этого нужно не разговорами и давлением. Жену нужно соблазнить! Это важно!

Ты, разумеется, спрашивал, жену, почему она решила развестись. И, разумеется, слышал банальные ответы о том, что ты не уделял ей внимания и не заботился о ней. Это звучит ВСЕГДА, даже если были серьёзные причины её ухода: алкоголь, к примеру, или твоя измена. Женщина никогда не скажет тебе правду о том, почему она уходит. Эту правду скажу тебе я, прямо сейчас.
Самая болезненная правда о разводе — твоя жена ушла не из-за твоих недостатков, а потому что перестала испытывать к тебе влечение. Ты перестал быть для неё привлекательным мужчиной Все её претензии про «невнимательность» и «отсутствие романтики» — это попытка рационализировать простой биологический факт: ты больше не заводишь её как мужчина.
Женщина не может себе признаться, что разводится из-за твоей непривлекательности и угасшей страсти — она будет бояться твоей реакции (ну а вдруг ты взбесишься и в драку полезешь). Поэтому она ищет «серьёзные» причины: ты мало зарабатываешь, не помогаешь по дому, не ухаживаешь за ней. Но если бы она всё ещё хотела тебя физически, эти проблемы решались бы совместно.
Потеря привлекательности — это не только внешность. Ты мог располнеть или запустить себя, но главное — ты потерял мужскую энергию. Стал предсказуемым, покорным, зависимым от её мнения. Превратился из сильного мужчины, которого она когда-то любила и страстно желала, в удобного сожителя.
Вспомни, каким ты был в начале отношений. Уверенным, целеустремлённым, немного недоступным. У тебя были свои интересы, амбиции, границы. Женщина тянулась к тебе, потому что чувствовала свою силу. А теперь ты стал открытой книгой, которую она прочитала до последней страницы.
Семейная рутина убивает влечение быстрее любых проблем. Когда мужчина становится частью мебели — приходит с работы, ужинает, смотрит телевизор, ложится спать — он перестаёт быть объектом желания. Женщина видит в нём функцию, а не личность.
Самое страшное — ты сам не заметил, как превратился в «удобного мужа». Перестал следить за собой, забил на свои увлечения, начал спрашивать разрешения на встречи с друзьями. Постепенно растворился в семейном быту и потерял индивидуальность.
Женщина начинает фантазировать о других мужчинах — тех, кто излучает уверенность и страсть. Она сравнивает тебя с коллегами, актёрами, случайными знакомыми. И понимает, что живёт с тенью того мужчины, в которого когда-то влюбилась.

Попытки вернуть привлекательность через спортзал и новую одежду могут помочь, но только если помимо этого ты будешь менять ещё и свой характер. Если ты просто накачаешь мышцы, но останешься тем же покорным и предсказуемым — ничего не изменится. Женщину привлекает не только твоё тело, но и характер. Точнее, так: характер всегда на первом месте.
Самый болезненный момент — осознание, что она способна страстно желать, но не тебя. Та же женщина, которая годами избегала твоих прикосновений, может воспламениться от взгляда другого мужчины. Это не её проблема — это твоя проблема. И проблему эту быстро и легко не решить.
Восстановить утраченное влечение в рамках существующих отношений почти невозможно. Женщина каждый день видит, каким ты стал, и не может «развидеть» твою слабость. Для возвращения привлекательности нужна кардинальная перезагрузка — расставание с последующим возвращением. Либо, как вариант, тебе нужно будет серьёзно меняться, и делать это достаточно быстро.
Как вернуть жену? Очень просто: нужно стать мужчиной, которого она будет страстно желать!
Самая жестокая правда о возвращении жены — она никогда не вернётся к тому же мужчине, от которого ушла. Если ты остался прежним, то все твои попытки восстановить отношения обречены на провал. Женщина уже «попробовала» тебя и отвергла — зачем ей возвращаться к заведомо неподходящему варианту?
Женская память устроена так, что она помнит не столько хорошие моменты, сколько причины, по которым решила уйти. Каждый твой жест, каждое слово она пропускает через фильтр прошлого опыта. «А, он опять за своё», — думает она, видя знакомые паттерны поведения.
Попытки убедить её, что ты изменился, не работают, если изменения поверхностные. Женщина инстинктивно чувствует фальшь. Ты можешь говорить правильные слова, но если твоя суть осталась прежней — она это распознает за несколько дней общения.
Самое болезненное — женщина помнит, как ты «сдулся» под давлением жизненных обстоятельств. Она видела, как ты из уверенного мужчины превратился в нытика или тирана. Этот образ укоренился в её подсознании, и стереть его словами невозможно.
Возвращение в прежние отношения означает возвращение к тем же ролям, тем же привычкам, тем же проблемам. Даже если вы оба будете стараться, старые паттерны неизбежно всплывут. Она снова станет воспринимать тебя как неудачника, а ты снова начнёшь её разочаровывать.
Женщина ушла не от конкретных твоих поступков, а от тебя как личности. Она больше не видит в тебе мужчину, достойного её любви и уважения. Можно изменить поведение, но кардинально изменить восприятие себя в её глазах — задача почти невыполнимая.

Каждая попытка восстановить «как было раньше» напоминает ей о том периоде, когда отношения уже не работали. Вы оба неосознанно возвращаетесь к привычным ролям: она — разочарованной жены, ты — виноватого мужа, который пытается заслужить прощение.
Единственный способ вернуть женщину — стать другим мужчиной. Не «исправленной версией» прежнего, а кардинально другой личностью. Настолько другой, что она будет воспринимать тебя как нового знакомого, а не как бывшего мужа.
Но это требует такой глубокой внутренней работы, что проще найти новую женщину. Перерождение личности — процесс болезненный и не всегда успешный. Большинство мужчин не готовы к таким радикальным изменениям.
Трагедия многих попыток восстановления отношений в том, что мужчина пытается вернуть женщину к себе прежнему. Он хочет, чтобы она снова полюбила того, кого уже отвергла. Это всё равно что предлагать человеку снова попробовать блюдо, которое ему не понравилось, надеясь, что во второй раз вкус покажется лучше.
Как вернуть жену? Стать мужчиной, к которому она очень сильно захочет вернуться! И вернуть её в новые отношения — в старые отношения она возвращаться не захочет совершенно точно!
Ну и если ты хочешь вернуть жену — прямо сейчас приходи на программу «Как вернуть жену» — мы готовы работать с тобой до результата, до момента возврата жены.
Ниже будут подборки статей, изучая которые ты подробно разберёшься в теме, как вернуть бывшую.
Ну а то, что я хотел сказать о том, в чём сложность возврата бывшей и что ты обязательно должен учитывать, если хочешь вернуть бывшую, ты можешь прочитать здесь:
Об Авторе: Дмитрий СветловПсихолог.
Сексолог.
НЛП мастер.
Гипнотерапевт.
Автор и ведущий тренер проекта Место силы.
Подписывайся на канал в Телеграм: https://t.me/talk_to_svetlov
Канал для тех, кто хочет вернуть бывшую: https://t.me/kak_vernut_byvshuyu
Мы на YouTube: ЗДЕСЬ
Мы ВКонтакте: https://vk.com/talktomen
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/talk_to_svetlov/
Мы в Одноклассниках: https://ok.ru/group/59131652538430
Instagram принадлежит компании Мета, которая порицается и не одобряется на территории РФ.